2026年秋冬推薦日本藥妝4選｜從調理毛孔、對抗紫外線傷害到感冒對策 幫你強化防禦力健康美麗度過這個秋冬
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日本藥妝真的買不完！不同季節都會推出因應各種需求的產品，每次去日本旅遊前，購物清單也要跟著更新。今年秋冬，在美妝與藥品領域擁有豐富知識的研究家世彬老師，特別精選4款日本藥妝好物，從乾燥、肌膚保養到感冒引起的喉嚨不適等常見困擾一次照顧，幫大家做好換季準備！
CONTENTS
經過漫長又炎熱的夏季，時序終於來到逐漸轉涼的秋冬。在炎熱的夏季，防曬和毛孔調理保養可說是極為重要。不過你知道嗎？夏季因為天氣炎熱造成皮脂分泌過多，所以才需要透過調理毛孔的方式，讓那些被撐大的毛孔縮小緊緻。然而到了秋冬，溫度和濕度雙雙下降，容易導致肌膚代謝變慢，進而因乾燥與缺乏彈性引發另一種「乾澀型」的毛孔粗大問題。因此，毛孔調理不再是夏季專利，而是秋冬也需要延續加強管理。
另一方面，進入秋冬後，許多人就會有一種天氣變涼就不太需要防曬的錯覺。尤其是臺灣南部以及日本東京、大阪這些太平洋沿岸的大都市，在冬季雲量雨量都相對偏少。即便是氣候涼爽甚至是冷風刺骨，那強烈的陽光曬起來雖然不熱，但紫外線的傷害卻是一點也不遑多讓！因此，冬季防曬很重要，千萬別被冷冷的北風給騙了！
Cure 酵素洗顔粉 VC
● 3種酵素 × 3種潔顏泥 × 3種維生素C（＋穀胱甘肽）
● 潔淨毛孔、打造秋冬滑嫩肌的第一步
秋冬氣候環境改變，許多人膚況會變得相對敏弱，因此潔淨力表現優秀卻不會過度刺激的酵素潔顏粉就成了秋冬用來去除老廢角質和調理毛孔的首選！日本高人氣去角質凝露品牌「Cure」所推出的這款維生素C潔顏粉，就是相當值得嘗試的優秀神作！
「Cure 酵素洗顔粉VC」有一個使用小秘訣，那就是搓出濃密的泡泡後，先敷在全臉大約1分鐘，讓成分中的酵素徹底分解肌膚上、毛孔裡的髒污，讓潔淨體感更加提升一個層次！這款洗顏粉採用分包設計，不只不用擔心整罐受潮結塊，而且攜帶方便超適合外出旅遊時帶著用！
酵素 × 潔顏泥 × 維生素C相輔相成
一掃肌膚毫無活力的陰霾感
● 3種酵素
添加蛋白分解酵素、脂肪分解酵素以及木瓜酵素，能分解肌膚表面的老廢角質，以及卡在毛孔當中的皮脂，讓肌膚視覺更加清透亮。
● 3種潔顏泥
同時添加細微海泥、高嶺土以及摩洛哥火山泥等吸附成分，大幅提升吸附毛孔髒污的潔淨效果。
● 3種維生素C（＋穀胱甘肽）
結合速效型、滲透型和進化型維生素C，分階段發揮緊緻毛孔、揮別暗沉以及提升肌膚彈潤度等效果。
LIPOPEEL 柔煥透亮精萃
● 溫和去除老廢角質，一掃肌膚暗沉陰霾
● 適應台灣高溫多濕氣候，每日必備的角質調理前導保養
來自日本的角質保養品牌「LIPOPEEL」，一上市便榮獲知名美妝網站「@cosme SHOPPING 2025年度熱銷賞 品牌新人獎」，在台日兩地皆獲得高度評價！系列商品日本累計出貨突破77萬瓶，進軍台灣短短11個月銷量更迅速衝破6萬瓶，於POYA寶雅、DON DON DONKI、MOMO及蝦皮等各大通路皆持續熱銷。
台灣長期處於高溫多濕的氣候環境，肌膚容易因油脂分泌旺盛與老廢角質堆積，導致毛孔粗糙、顆粒感、粗糙紊亂及膚色暗沉等問題。主打「天天皆可使用」的溫和角質調理特性，「LIPOPEEL」將角質拋光、美容精華與高保濕呵護凝縮於1瓶。每天洗臉後只需這第一步，就能精準解決毛孔與角質困擾，省去繁複保養步驟，實現極高CP值的日常保養！
● 溫和去除
採獨家比例結合AHA、BHA、PHA三種角質調理成分，在極力抑制刺激性的同時，以溫和的使用感確實去除老廢角質。
● 清透滋潤
微脂囊化穀胱甘肽搭配菸鹼醯胺、維生素C等美容保濕成分，能深入角質層持續發揮滋潤作用，讓肌膚散發出澄澈的清透感。
● 平衡呵護
CICA結合玻尿酸鈉，能為肌膚補充水分並安撫、保護不穩的乾荒肌。每天只要在洗臉之後使用，就能溫和去除老廢角質，打造健康的膚質基底，提升後續保養效率！
艾詩緹 潤色亮肌深層防曬隔離美容液
● 超過90年軟片老廠的抗氧化技術
● 催生出屢獲美妝排行冠軍的防曬隔離精華
2007年富士軟片推出美妝保養品牌「ASTALIFT艾詩緹」的時候，可說是跌破大家的眼鏡！為何一家90年以上底片老廠，會在轉型過程中超級跳TONE地跨足美妝產業？其實在過去百年之間，富士軟片在底片顯像上所發展出來的膠原蛋白研究與奈米化技術，其實是相當符合美妝產業需求的先進技術！
後來，富士軟片也運用保護相片不受紫外線破壞的獨家抗氧化技術，研發出這個可以阻隔深紫外線＊1（DUV）的「艾詩緹 潤色亮肌深層防曬隔離美容液」系列。由於深紫外線＊1屬於 UVA 中波長最長的類型，能滲透至肌膚更深層並引發細紋與鬆弛；這款產品針對此類波長加強防護，防禦表現可說相當優秀。不只防禦紫外線傷害，還具備調控膚色的機能＊2，甚至是敏感肌也能使用＊3。（SPF50+・PA++++）
＊1 在角質層上防禦包含長波長UVA-I在內的紫外線。
＊2 化妝效果
＊3 經敏感肌人士協助完成貼布測試。但不表示所有人都完全不會發生肌膚敏感。
不只徹底防禦紫外線還能維持肌膚水潤及調控膚色
● 深紫外線＊1防禦技術
能在肌膚表面形成均勻的抗UV膜層，在對抗紫外線傷害的同時，搭配保濕成分發揮長效滋潤作用。
＊1 在角質層上防禦包含長波長UVA-I在內的紫外線
● 太陽光轉換技術
聚焦於能讓膚色更顯明亮的藍色光譜，利用獨家技術巧妙發揮控光效果，讓膚色在陽光下能散發出帶清透感的提亮效果＊2 。
＊2 化妝效果
● 兼具飾底乳機能
不只防曬效果優秀，還能同時修飾膚色暗沉、毛孔粗大以及膚色不均等問題。另外還有兩個色調可選擇，「玫瑰粉」可以提升粉嫩好氣色，「自然白」則是能自然提亮一個色階！
河馬君喉嚨殺菌消炎噴劑
● 日本深受喜愛超過40年的防疫物資
● 對付喉嚨紅腫疼痛的口袋神器
每當進入秋冬之際，往往會面臨到流感疫情升溫，再加上新冠疫情流感化的影響，其實不少人都會格外重視喉嚨護理相關的OTC醫藥品。走進日本的藥妝店，這一類的產品選擇也相當多樣化。除了口味變化多的喉糖之外，其實許多日本人也會準備喉嚨噴霧，隨時用來對付惱人的喉嚨紅腫與疼痛問題。例如，包裝上印著嘴巴張超大的河馬圖樣、在日本深受喜愛超過40年的「河馬君系列」旗下產品之一的「河馬君喉嚨殺菌消炎噴劑」 ，就是不少日本人會準備的口袋神器。
「河馬君喉嚨殺菌消炎噴劑」的主要有效成分，就是常用於消毒外傷，具備抗微生物作用的優碘（Povidone-iodine）。許多臺灣人看醫生時，都曾經有過被醫師用沾著暗紅色藥水的棉棒塗抹喉嚨的經驗，其實那個暗紅色藥水，就跟這款喉嚨噴霧的主要有效成分一樣。在喉嚨疼痛、紅腫或是聲音沙啞時噴個幾下，就能緩解喉嚨不舒服的症狀。因為薄荷的香氣，所以使用時會有一股明顯的舒服沁涼感，能提升舒緩喉嚨不適的效果。
獨特雙孔噴頭設計能精準噴灑於喉嚨不適處
河馬君喉嚨殺菌消炎噴劑有個相當貼心的特色，那就是噴嘴採用雙孔構造。只要輕輕一按，就能同時噴灑出兩道藥劑，如此一來便可輕鬆且地直接噴灑藥劑於大範圍噴灑藥劑於喉嚨紅腫疼痛的患部，讓噴灑藥劑事半功倍！
現在健榮製藥和Japankuru以及夢多三方合作舉辦：「找找河馬君在哪裡！」活動。
聰明護理、安心應對，迎接嶄新季節的健康姿態
綜合本次專題觀察，秋冬與春季等季節轉換期，正是身體防禦力與肌膚耐受度面臨考驗的關鍵時刻。從對抗乾燥與紫外線傷害的毛孔防曬調理，到應對季節交替產生的多症狀生理護理，選擇合適且適度的輔助工具，能讓日常健康管理事半功倍。
日本藥妝產品之所以備受喜愛，在於其細緻的機能分工與以人為本的設計邏輯。不論是結合科技成分的保養護理，還是長銷多年的家庭常備防禦藥品，其核心價值都在於提供精準、安全且便利的日常解決方案。然而，我們也需明白，任何機能性護理與 OTC 醫藥品皆屬於短期或輔助性質，養成正確的使用觀念、詳閱標示，並在需要時尋求專業醫師與藥師的建議，才是確保健康與美麗的不二法門。
健康與美麗的建立，來自於日常細節的累積。希望透過本次整理的日本藥妝選物與保養思維，能為您的季節轉換期提供清晰的對策指引。在聰明消費與精準護理的同時，也別忘了維持均衡飲食與充足休息，讓自己在嶄新的季節裡，由內而外煥發健康與光彩！
註：
● 本頁面內容以臺灣消費者為對象，並以繁體中文撰寫，旨在提供旅遊購物資訊與保養健康知識分享，非用於日本國內之藥品銷售宣傳。
● 本文提及之 OTC 醫藥品與保健食品皆屬於日常護理或短期輔助用途，無法取代專業醫療診斷與治療。使用前請務必詳閱產品包裝標示與說明書；如有特殊體質、慢性疾病、懷孕或正在服用其他藥物，請先諮詢專業醫師或藥師之建議。
● 若屬 OTC 醫藥品，請嚴格遵守用法用量並參照說明書使用。服藥後若有不適，請立即停用並諮詢藥師或醫師。
● 若分類為健康輔助食品，不具備療效，請依建議攝取量食用，多食無益。
跟著世彬老師美麗健康持續到明年！
2026年即將邁入倒數，這個秋冬不只要準備好禦寒衣物，肌膚保養與日常健康管理也別落下！這次介紹的產品，有沒有哪一款已經讓你心動，想列入下次的日本購物清單呢？
不只這些，世彬老師還幫大家整理了更多日本藥妝好物，都是到日本旅遊時能在各大藥妝店輕鬆入手的品項。依照不同對應症狀做好分類，還有使用心得可以參考。出發日本前，不妨先在網站上一次整理好自己的藥妝心願清單，到了日本就能更有效率地採買，結帳前別忘了使用JAPANKURU專屬藥妝優惠券，聰明省荷包，把值得的愛用好物一次帶回家，陪你美麗健康迎接新的一年！
不過要特別注意，自2026年11月1日起，日本免稅制度將迎來新變革。新的退稅流程與常見問題，JAPANKURU團隊一次幫大家整理好了。事先確認好相關流程與規定，讓你的日本藥妝購物更加順利！
想獲得更豐富的日本旅遊購物資訊和最新消息，就趕快關注我們Japankuru的Instagram、Facebook和Threads吧！
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中國
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這個「中國」，是指日本本島西部地區，以廣島為中心與其包圍的四個城市區域。擁有兩項世界文化遺產（原爆巨蛋與宮島嚴島神社）的廣島，無人不小的廣島燒之外，著名的鰻魚飯和紅葉饅頭也是廣島代表性美食，日本第一水街的「倉敷美觀地區」，保留獨樹一格的歷史風貌，島根則有以結緣而聞名的出雲大社，當時節進入夏日時分，瀨戶內海的群島最推薦大家自駕兜風，來一趟不一樣的放鬆之旅。
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廣島
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從東京搭飛機只要一個半小時，若搭乘新幹線則需要4小時，便能到廣島這個擁有自然和壯闊世界遺產的美食之地。宮島的嚴島神社、和平紀念館，這兩個地方都是廣島非常有名的世界遺產。在這裡也能享受到以牡蠣為首的瀨戶內海海產、廣島燒、檸檬等美食，同時欣賞瀨戶內海的絕景及各式海島風光。
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四國
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被海環繞的四國，則以絕景備受關注。例如世界最大規模的德島「鳴門漩渦」、擁有「日本最後清流」美譽的「四萬十川」等等，然而美食當然也是不容小覷，香川的「讚歧烏龍麵」無人不知，以及在夏目漱石小說中出現的「道後溫泉鄉」，來到四國就能找回你在忙碌生活中所失去的能量。
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香川
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位於四國東北部的香川縣，依傍瀨戶內海，是日本全國最小的縣，也有著「烏龍麵縣」之稱，因為境內的讚岐烏龍麵實在太有名。在金刀比羅宮、栗林公園等，直島和小豆島也是瀨戶內海一帶不可不訪的。 除此之外，在香川還有非常有名的「錢形沙畫」，據說只要看過一次，就一生都不會為財所困；也有非常浪漫的景點「Angel Road」等絕景。
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九州
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說道日本美食便想到拉麵，說到拉麵怎麼能不提九州！位於日本西南部的九州，最代表美食之一就是鼎鼎大名的「福岡豚骨拉麵」，如此說來九州地區似乎與「麵」頗有淵源，長崎的「長崎強棒麵」、阿蘇地區的「熊本拉麵」等皆在日本麵食界佔有一席之地。由於九州位處歐亞大陸板塊與菲律賓板塊之間，地形多山少平地，蜿蜒曲折，造就不少壯麗的天然奇景，日本神話傳說的秘境「高千穗峽」和阿蘇火山帶來感動與讚嘆，值得你親訪九州一趟。
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福岡
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擁有福岡市和北九州市，是福岡縣境內兩大熱門之所，同時也是九州地區人口最多的縣，且交通網發達方便，自日本本州前往非常方便，境內也有許多人氣觀光景點，如太宰府天滿宮等。在美食的部分，福岡內臟鍋、明太子和博多拉麵，都是不容錯過的，尤其是代表想嚐博多拉麵必訪的中洲屋台街，可是饕客必訪。
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鹿兒島
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說起鹿兒島，就不能不提日本著名的活火山「櫻島」、人氣溫泉地的「霧島溫泉」和「指宿溫泉」、世界遺產「屋久島」及日本版的天國之島「奄美大島」。除了這些美麗的自然資源，鹿兒島更孕育了不少日本歷史名人，包括以幕府末年到明治時期的西鄉隆盛、大久保利通,等，可說為日本近代化貢獻不少。正因為如此，鹿兒島上也有不少歷史古蹟可以參觀，包括經典日式名苑的「仙巖園」。
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沖繩
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與台灣最近的沖繩，不僅氣候與環境都與台灣接近，就連人情味也別濃厚。從台灣出發，你可以選擇搭飛機或是坐郵輪，方便的交通手段、優秀的地理位置與怡然氣候，讓沖繩成為台灣觀光客最愛的地區之一，不用遠到東南亞或是夏威夷，在這裡可以享受藍天、白砂、沙灘的優閒度假氛圍，還有世界上最大的水族館和別具風味的沖繩料理。
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