海外旅行總是令人興奮，但也正因如此，遠比平時大的活動量，加上環境的變化，常常讓人感到疲憊不堪，也容易讓睡眠品質變差。而旅行結束後馬上要回歸日常步調，更需要用心調整身體狀態了。

其實，無論是旅行前、旅行中，還是旅程結束後，都需要好好照護睡眠品質！因此，JAPANKURU團隊想要向大家推薦一款日本才買得到的人氣睡眠保健品——「睡眠茶氨酸錠（ネナイト）」。如果你即將前往日本旅行，途中感覺作息被打亂，不妨到藥妝店尋求它的幫助吧！

你的睡眠保健品——認識「睡眠茶氨酸錠」

亮點 ①：由淺草地標性建築「朝日」公司推出的機能性表示食品——睡眠茶氨酸錠

各位知道位於淺草的那棟極具特色的建築嗎？那正是朝日的總部大樓。而「睡眠茶氨酸錠（ネナイト）」正是這家公司推出的產品之一。

朝日的睡眠茶氨酸錠（錠狀）是一款在日本由企業自行把關，並根據科學依據標示功能性的「機能性表示食品」。其最大特色在於每日建議攝取量（4粒）中含有200毫克的胺基酸成分——L-茶胺酸（L-テアニン）。研究顯示，L-茶胺酸具有提升睡眠品質的效果，包括減輕起床時的疲勞感與睡意。

＊「睡眠茶氨酸錠」為日本的機能性表示食品，並未被認證為台灣的健康功能食品。購買與食用時請作為參考。

＊實際商品包裝可能與店內所見略有差異，請以實物為準。

亮點 ②：日本限定販售！簡單方便、不需處方就能購買

睡眠茶氨酸錠官方目前僅限於日本地區販售。且作為一款保健品，無需處方即可購入，這也是它備受喜愛的一大魅力！可在藥妝店、唐吉訶德等通路輕鬆找到，旅行途中不妨稍微留意一下。

（部分販售門市可能未提供本商品，建議事先向各店鋪確認。）

此外，它的包裝設計也非常貼心，右上角印有一個可愛的月亮圖案，即使是第一次購買，也能輕鬆辨識。 

亮點 ③：易吞服好攜帶 多種容量選擇貼心超到位

睡眠茶氨酸錠的一大優點，就是採用好吞服的錠狀藥丸，每日建議服用4粒，搭配溫水即可。無需繁瑣步驟，就能輕鬆養成日常夜間保養的習慣。

睡眠茶氨酸錠的包裝輕巧、好攜帶，無需分裝直接帶著原包裝出門就很方便，輕鬆放入化妝包或隨身小袋中完全不佔空間。且包裝採用封口夾鏈袋設計，保存容易，日常取用也能有效維持整潔與衛生。這樣的便利性與貼心設計，也是讓它備受使用者喜愛的重要原因之一。

更貼心的是，它還提供多種容量選擇，以滿足不同使用需求：

• 7日份（28粒）：適合初次嘗試，在日本旅行期間先體驗看看；
• 30日份（120粒）：適合作為個人日常夜間保養或回國伴手禮；
• 60日份（240粒）：適合長期服用或與家人共享，經濟又實惠。

＊本產品並非為罹患疾病者、18歲以下未成年人、孕婦（含計劃懷孕者）及哺乳期婦女所開發，建議上述族群避免使用。

使用前的注意須知

睡眠茶氨酸錠採用好吞服的錠狀設計，每日服用輕鬆無負擔。但在正式納入日常保養習慣之前，仍有幾項需要事先了解的重要事項：

注意事項：
＊ 每日建議攝取量為4粒，請勿過量服用。
＊ 若正在服用高血壓治療藥物或具有刺激中樞神經系統作用等的興奮劑，請避免使用本產品。
＊ 請妥善保管於孩童無法觸及的地方。

且本產品並非為罹患疾病者、18歲以下未成年人、孕婦（含計劃懷孕者）及哺乳期婦女所開發，建議上述族群避免使用。

● 日常應維持均衡的飲食習慣。

本產品在日本並非以診斷、治療或預防疾病為目的。且與特定保健食品不同，未經日本消費者廳廳長的個別審查。

►「睡眠茶氨酸錠」官網商品詳情（日文）

「這個時候」就使用睡眠茶氨酸錠！

旅行回國後的日常睡眠護理

無論是旅行結束、回歸日常生活，或是平常的每一天，「睡眠」都是不容忽視的一環。想要更輕鬆地調整作息，不妨試試這款不需處方箋、在日本就能輕鬆購買的「睡眠茶氨酸錠」，將它融入你的生活中吧！

回國伴手禮零食、彩妝以外還有睡眠茶氨酸錠！

睡眠茶氨酸錠也非常適合作為實用又輕鬆入手的日本旅行伴手禮。無論是熬夜讀書的大學生、仰賴咖啡因提神的上班族，或是重視夜間休息的長輩，這款保健品都派得上用場。實用性高、適用族群廣，推薦給正在尋找藥妝類伴手禮的你。

不妨趁這趟日本旅行，將睡眠茶氨酸錠納入你的夜間保養清單。包裝輕巧、攜帶方便，無論是旅途中或回國前在機場藥妝店購買都很便利。多帶幾包送給同事、朋友或家人，兼具實用與質感。這次旅程，不妨把朝日推出的「睡眠茶氨酸錠」列入你的日本藥妝必買清單中吧！

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