「這裡也想去,那裡也不能錯過!」在日本旅遊時,為了在有限的時間內跑遍所有景點,經常得匆忙解決一餐。這時,日本車站內超商排行第一的「NewDays」就成了趕路人的救星!JAPANKURU團隊依照不同類別,精選了15項必吃商品,請各位「盡快」服用!~
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日本車站內的萬能超商「NewDays」人氣必吃推薦

日本旅遊分秒必爭,常因趕行程而無法好好吃飯,這時便利商店就是最快的解決方案!其中,由JR東日本Cross Station營運的「NewDays」設立於各大JR車站內及檢票口周邊,是各位趕路人的能量補充站,因此人氣極高。從飽足感十足的餐點,到零食、飲料、下酒菜應有盡有,讓你不僅可以快速解決肚子餓的問題,還可以元氣滿滿地前往下一個旅遊景點!
NewDays必吃超商美食15選:飯糰、便當類



(左:納豆手捲壽司[使用北海道產大豆] / 右:紀州南高梅飯糰)
1. 納豆手捲壽司(使用北海道產大豆)
日本的代表性發酵食品「納豆」作為健康食品的代表而廣為人知,但其獨特的氣味與黏稠口感,對沒嘗試過的人來說可能有些抗拒。不過,都來到日本了,不嚐一口怎麼行呢?
如果旅行途中想試試看納豆,除了前往有供應納豆的餐廳,NewDays的「納豆手捲壽司」也是不錯的選擇。這款手捲壽司份量小巧,包裝設計方便單手享用,內餡選用北海道產大豆製成的納豆,風味濃郁卻不過於刺激,即使是納豆初心者,也能輕鬆挑戰!
2. 紀州南高梅飯糰
*使用的食材可能會在未經公告的情況下有所變更。
挑戰完納豆,接下來試試另一項充滿日本特色的食材——「梅子」吧!
NewDays的「紀州南高梅飯糰」,選用來自和歌山縣紀州地區的高級梅製成,其特色在於柔軟的果肉與獨特酸味的完美平衡,帶出豐富的鮮味。飯糰大小適中,方便單手拿取,讓旅客在移動途中也能輕鬆享用。
梅子作為日本家庭料理中不可或缺的食材,不妨趁旅行時挑戰這款經典風味,為旅程增添一場獨特的味覺體驗!



(左:豐富蔬菜便當 / 右:二色絞肉照燒雞塊便當)
3. 豐富蔬菜便當
旅途中,若想來份可以隨手取得的健康美味,可以試試「豐富蔬菜便當(彩り野菜のにぎわい弁当)」。內含多種蔬菜,不僅視覺上有著吸引人的多樣色彩,口感也十分豐富——爽脆的蓮藕、綿密的南瓜與地瓜、彈牙的香菇等,小小一盒色香味俱全。
此外,這款便當以燉煮、蒸煮為主,少油炸食材,因此保留了蔬菜的原始風味,口感清爽不膩,非常適合注重健康飲食的人。
4. 二色絞肉照燒雞塊便當
如果你正在尋找高蛋白、份量十足的午餐,那就選擇「二色絞肉照燒雞塊便當(二色そぼろと鶏照焼弁当)」吧!這款便當是由鬆軟的雞肉末與滑嫩的炒蛋製成的雙色絞肉蓋飯,細緻口感與濃郁和風風味相得益彰。搭配醬香濃郁、口感嫩滑的日式照燒雞塊,更添了一份家常料理的溫馨感。
營養滿分、飽足感十足,這個便當是旅途中補充能量的理想選擇!
NewDays必吃超商美食15選:甜點類
5. Suica企鵝車輪餅(奶油口味)


日本的便利商店以種類豐富、口味多樣的甜點聞名,而「NewDays」作為車站內排名第一的便利商店,餐後甜點自然不會缺席!其中,以日本代表性的電子交通卡Suica(西瓜卡)的吉祥物——Suica企鵝為主題的限定甜點,你一定不能不買!
這款甜點不僅包裝,就連甜點本身都印有可愛的Suica企鵝圖案。本體的車輪餅(今川燒)口感柔軟又帶有彈性、內餡則是使用北海道產的濃郁卡士達奶油,一口咬下,甜而不膩的內餡跟著滿滿的幸福感一起湧出。
不論你是正餐後想換個換口味,或是單純的甜食愛好者,這款可愛兼具美味的日式甜點你一定要嚐嚐看!
6&7. 巧克力香蕉&鮮奶油起司藍莓可麗餅

(左:巧克力香蕉 / 右:鮮奶油起司藍莓)
想吃可麗餅,不用再跑去原宿啦!在NewDays就能找到這款來日必吃甜點。柔軟彈性的餅皮口感細膩濕潤,包裹著誠意十足的內餡。內陷有兩種口味:第一種「巧克力香蕉」,巧克力與香蕉完美結合,口感香甜濃郁,螞蟻人必吃;第二種「鮮奶油起司藍莓」,香濃鮮奶油起司搭配清爽藍莓,輕盈不膩,適合喜歡清爽甜點的人。
無論是濃郁系還是清爽系,這裡都有,讓你在旅途中輕鬆開啟一場甜蜜的下午茶時光! 🍰✨
NewDays必吃超商美食15選:炸物小吃


(左:NEW辣味炸雞 / 右:雞肉軟骨串)
*此照片經特別許可後拍攝,店內禁止飲食。
8. NEW辣味炸雞
接下來推薦日本超商常見的「熱食小吃」,位置通常在收銀機旁。豐富的種類讓人看得眼花撩亂,如果不知從哪開始吃起,可以先試試這款辣味十足的「NEW辣味炸雞(ニューチキ 辛口)」,或許會讓你一試成主顧!
這款炸雞外皮酥脆,薄而不厚,卻可以在油炸後保留內部多汁的口感,非常適合作為解嘴饞的小零嘴。另一個有趣的吃法是搭配前面介紹的飯糰或便當,讓你的餐點更加豐盛且飽足,升級版日式便當就完成了!
9. 雞肉軟骨串
如果想在旅途中體驗日本居酒屋的氛圍,可以試試「NewDays」的「雞肉軟骨串(軟骨入り鷄つくね串)」。這款小吃是將細碎雞肉與軟骨混合製成,口感柔嫩多汁,還帶有脆脆的顆粒,吃起來層次分明。
此外,雞肉串搭配甘甜醬油風味的醬汁,讓新鮮的雞肉更加濃郁,每一口都能感受到醬汁與肉汁交融的滿足感。無論是作為餐間小零嘴,還是搭配酒水當下酒菜,都非常適合!
NewDays必吃超商美食15選:飲品類
10. EKI na CAFE 皇家奶茶

如果你沒喝過「EKI na CAFE 皇家奶茶(EKI na CAFE ロイヤルミルクティー)」,就是有損「奶茶愛好者」這個稱號。這款奶茶選用來自北海道豐富町的奶油和香氣四溢的阿薩姆紅茶,柔滑的奶油與香氣濃烈的紅茶完美融合,帶來圓潤甘甜的口感,無論是要搭配小吃甜點,還是單獨享用,都能帶來絕佳的味覺體驗。
此外,若旅途中需要能量或糖分,它也是能迅速補充體力。
11. 熱拿鐵


如果你是咖啡成癮者,除了罐裝咖啡,NewDays也有現煮咖啡專區,這裡提供媲美咖啡店的多樣選擇,特別推薦「熱拿鐵(ホットカフェラテ レギュラー)」。順滑的牛奶與濃郁的濃縮咖啡完美融合,口感極佳,不僅價格親民,還能迅速出餐,無論行程緊湊或搭車途中,都能即刻補充你流失的咖啡因。
NewDays必吃超商美食15選:零食點心類


(左:濃厚起司鱈魚 / 右:烏賊軟骨)
12. 烏賊軟骨
結束一天的行程後,除了享受飯店的各種設施,帶幾樣小零食回房間「續攤」也是這趟旅程的一大樂趣。首先要推薦的就是 「烏賊軟骨(イカ軟骨)」,這款小吃的特色在於軟骨特有的口感,每一口都能嚐到十足的爽脆嚼勁,加上適中的鹽味與鮮美的風味,讓它成為最完美的下酒菜,搭配啤酒,簡直是絕佳組合!
13. 濃厚起司鱈魚
如果問小編是否還有其他下酒菜推薦,那麼,能與「烏賊軟骨」搭配出一加一大於二效果的小零嘴,非「濃厚起司鱈魚」莫屬了。這款小吃以濃郁起司風味與輕盈鱈魚口感交織,帶來層次豐富的味覺享受,不論是啤酒、紅酒還是日本酒,簡直就是能與各種酒類完美搭配的存在。
NewDays必吃超商美食15選:麵包類
14. 國產小麥酥脆鬆軟菠蘿麵包

波蘿麵包作為日本的經典美食之一,是許多麵包店和觀光景點中的熱銷商品。如果你的行程比較緊湊,沒有太多時間可以慢慢吃一個便當,那麼NewDays的菠蘿麵包絕對是高CP值的選擇。
NewDays的麵包以銅板價和高品質聞名,外皮酥脆、內裏蓬鬆的「國產小麥酥脆鬆軟菠蘿麵包(国産小麦のサクふわメロンパン)」,適合所有年齡層的人,無論是作為早餐,還是搭配剛才推薦的飲品都非常合適。
15. 濃厚醬汁炒麵麵包

無論是在動畫中,還是校園劇中,日本學生午餐時絕對會出現「炒麵麵包」。這是一款將麵條夾入麵包中的特色小吃,是暨菠蘿麵包之外另一款必吃的日本經典麵包。
NewDays的「濃厚醬汁炒麵麵包(濃厚ソースの焼きそばパン)」,是將Q彈的炒麵佐濃郁醬汁,夾在柔軟的麵包中,使每一口都充滿濃厚的韻味。這款麵包,不僅可以當作小點心,也可以作為簡單的一餐,隨時隨地都能享用。
自助結賬也很快速


除了剛剛推薦的超商必吃美食外,NewDays還有其他貼心的服務,那就是「自助結帳系統」(無人結帳櫃臺),操作介面除了日語,還支援英語、中文、韓語等多國語言,讓你在使用時不必擔心語言不通的問題,解決了I人或是不敢跟店員講日文的結帳需求。

另外,此結帳系統,不僅支援VISA、Mastercard(萬事達卡)等主要的信用卡,還支援Suica卡(西瓜卡)等日本電子交通卡付款功能,能一卡解決搭車與購物的需求。
這些便利服務,使得在NewDays的購物體驗更加輕鬆且快速。
在跳上前往下一段旅程的電車之前先到「NewDays」補充物資吧

這次我們介紹了JR車站內及檢票口周邊的便利店「NewDays」,並推薦了必吃的美味商品。無論是在急匆匆趕車之際,想快速解決一餐,還是經過長途車程後,累到只想趕快隨便買個小零嘴回飯店充飢,「NewDays」都能滿足你的需求。希望大家在日本的旅行能夠精彩且順利!
如果你想進一步了解 「NewDays」其他商品,可以前往官方網站查看更多內容。
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ⒸChiharu Sakazaki/JR東日本/DENTSU
*本文所列價格、商品及使用食材為2025年2月的資訊,實際內容可能會因情況有所變動。
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原文撰寫:Heewon Kim
文章編譯:Shan Tseng
責任編輯:Lucy Wu
由來自不同國家且現居日本的外國人組成的圖文影音製作團隊。透過走訪日本各地,以不同文化圈的角度詮釋「日本魅力」。社群平台上關注我們~ 繁體中文版 FB @japankurutw,IG @japankuru_tc 國際版 FB、IG、Twitter @Japankuru
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