東京超市購物攻略｜伊藤洋華堂大森店必買人氣零食、伴手禮、藥妝一次看
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喜歡深度旅遊的人，一定不能錯過日本超市。不只可以體驗日本人日常採買的樂趣，便當、藥妝、零食、伴手禮也能一站買齊。距離羽田機場約20分鐘車程的伊藤洋華堂大森店，就是剛抵達東京補齊旅途用品，或回國前採買伴手禮時都很方便的一站。
CONTENTS
感受日本超市魅力！伊藤洋華堂大森店
許多人來到日本，都會安排百貨公司、藥妝店等購物行程，但對資深旅遊者來說，「日本超市」也是不可錯過的購物站點。
相較於便利商店，超市的商品不僅選擇豐富，價格也更加實惠。從零食、飲料、便當、水果，到生活雜貨、藥妝等應有盡有，不僅能一次滿足旅途中的各種需求，更能從中體驗日本人的採買日常。
伊藤洋華堂是深受日本人喜愛的大型綜合超市之一，除了販售各式生鮮食品與生活用品外，也有許多自有品牌商品，像是SEVEN PREMIUM系列等品項也是相當豐富。許多零食還推出適合多人分享的大容量包裝，若剛好遇上賞花、煙火大會等季節活動，也能在這裡一次備齊野餐所需的零食與飲料。
這次造訪的「伊藤洋華堂大森店（イトーヨーカドー 大森店）」共有三層樓。一樓為生鮮超市、零食、伴手禮及藥妝賣場；二樓販售服飾與文具用品、玩具等；三樓則設有寬敞的美食區，逛累了便能直接在此飽餐一頓。
對當地居民而言，伊藤洋華堂是不可或缺的日常採買據點；對自由行旅客來說，則是能一次滿足伴手禮與美食需求的便利購物場所。
交通與周邊觀光
伊藤洋華堂大森店雖然稍微遠離東京市中心，因鄰近羽田機場，成為許多旅客抵達東京後或返國前的便利採買據點。若從羽田機場出發，可搭乘京急線至「大森海岸站」，步行約3分鐘即可抵達；若搭乘JR京濱東北線，則可從「大森站」步行約7分鐘到達。
相較於品川或新宿，大森周邊的住宿價格更加親民，且無論前往東京市中心或橫濱，交通都相當便利，因此不少遊客會選擇落腳於此。
此外，大森周邊也有不少值得順遊的景點，例如品川水族館、天然溫泉平和島以及大井競馬場等，無論搭乘公車或步行都能輕鬆前往。白天安排觀光行程，回程再順道到伊藤洋華堂採買宵夜、零食甚至是隔天的早餐。一站就把吃、玩、購物安排完成。
伊藤洋華堂大森店（イトーヨーカドー 大森店）
地點：〒143-0016 東京都大田区大森北２丁目１３−１
營業時間：10:00～22:00
交通：
・京急線大森海岸站步行約3分鐘
・JR大森站步行約7分鐘
大森店打折資訊
伊藤洋華堂大森店必買推薦
如果你對日本超市的印象只停留在「打折便當」，那可就錯過太多了！
每間超市都有自己的特色商品與自有品牌，伊藤洋華堂當然也不例外。接下來就跟著JAPANKURU小編，一起來看看伊藤洋華堂大森店有哪些必買好物吧！
SEVEN PREMIUM人氣零食
如果你平常就喜歡逛便利超商，那麼伊藤洋華堂一定能讓你逛得更盡興，其中最不能錯過的就是SEVEN PREMIUM系列商品。經典人氣的砂糖奶油樹餅乾在這裡也能找到，焦糖、草莓等季節限定口味更是陳列整櫃，讓人忍不住一包接著一包放進購物籃，簡直就是零食天堂。
除了人氣甜點之外，還有各式仙貝、洋芋片、泡麵等豐富商品。相較於便利商店，伊藤洋華堂的SEVEN PREMIUM品項更加完整，想買特定零食或泡麵，都能在這裡一次挑完，不用找好幾家店。
自有品牌甜點與特色美食
伊藤洋華堂還有其他自有美食品牌，另一個絕對不能錯過的，就是只有這裡才買得到的甜點品牌「ANYTIME DOLCE」。除了瑞士卷、可麗餅之外，還有依季節推出的哈密瓜蛋糕、芒果布丁等水果甜點。不僅品項豐富、口味多元，價格也十分親民，讓人不用花大錢，就能一次品嚐多種日式甜點。
另一個不能錯過的人氣品牌「POPPO（ポッポ）」，其販售的商品源自伊藤洋華堂的速食餐廳菜單。他們最受歡迎的招牌商品，就是堆得像小山一樣高的薯條，份量十足、價格親民，是許多日本家庭逛超市時會順手買上一份的人氣點心。想體驗在地人的美食選擇，跟著日本人買準沒錯。
除了自有品牌商品之外，大森店（及部分店舖）還有一項相當特別的商品，就是重現了當地大田區「人氣學校營養午餐的配菜」，這些商品都是與當地小學共同開發的！如果想知道日本小學生平常午餐都吃些什麼，不妨搭配店內販售的便當一起帶回飯店享用，感受最貼近日常的日本家常味。
壽司與熟食便當
來到日本超市，最不能錯過的當然就是熟食區。伊藤洋華堂大森店一樓擺滿各式壽司、炸物、便當與熟食小菜，無論是想快速解決一餐，還是買回飯店慢慢享用，都能找到適合自己的選擇。
印有「YORK DELI」鴿子標誌的商品，是伊藤洋華堂旗下的人氣熟食小菜品牌，以講究食材與風味為理念，從各式便當、炸物到家常配菜，品項十分豐富。不知道該怎麼挑時，跟著這個標誌選準沒錯。
如果你想來一頓最貼近日常的日本家常菜，現場還有各式烤魚、烤雞串、玉子燒、醃漬小菜等料理，也很適合搭配啤酒或飲料一起享用。彷彿把日本家庭餐桌上的美味，原封不動地搬進了超市，讓旅客不用走進餐廳，也能輕鬆體驗日本人的日常飲食。
另外比較特別的是，在大森店與其他東京的伊藤洋華堂門市，還能找到東京鄉土料理 「深川飯」。以蛤蜊與高湯炊煮而成的米飯，帶有濃郁鮮甜的海鮮風味，是流傳自江戶時代的在地美食。除了壽司、炸物之外，也很推薦把深川飯一起放進購物籃，在旅館就能品嚐道地的東京鄉土料理，感受不同於觀光餐廳的在地滋味。
季節水果區
台灣本身就是水果天堂，但來到日本，還是會想品嚐當地特色水果，例如冬季的草莓、夏季的水蜜桃與櫻桃，以及秋季的麝香葡萄等。光是看著架上色澤鮮豔、飽滿誘人的果實，就能想像入口時那股甜蜜多汁的滋味。
如果買了便當、炸物或熟食，也很推薦順手帶一盒水果回飯店，作為餐後甜點剛剛好，清爽又解膩。
藥妝與專櫃保養
除了食品類之外，伊藤洋華堂也是採買日本美妝保養品的好地方。最近在社群上上爆紅、一度掀起搶購熱潮的Biore洗面乳，在這裡有相當充足的貨量。hiritu、+tmr等人氣洗髮精與護髮系列商品也是相當齊全。
從洗面乳、彩妝、洗髮護髮用品，到日常必需品、醫藥品等，都能在伊藤洋華堂一次買齊，不必再特地跑一趟藥妝店。
零食伴手禮區
伊藤洋華堂也設有各式日本人氣零食與伴手禮專區。像是深受旅客喜愛的砂糖奶油樹餅乾盒裝版，有時還能找到期間限定口味。這次造訪時，就發現了期間限定的麝香葡萄口味，無論是自己品嚐，或是買回去分送親友都很適合。此外，也能找到Mary’s的點心、人氣拉麵品牌一蘭的泡麵，以及來日本絕對不能錯過的辻利抹茶點心等。
另外要推薦的還有伊藤洋華堂的自有品牌「鳩印」點心。鳩印以「傳承日本手工藝的溫度」為理念，重視素材、製法與選品。系列中包含大福、仙貝等適合送禮的日式點心，相較於日常就能買到的品項，鳩印的點心更能展現日本送禮的細緻與質感。
美食區
逛了許久，肚子開始餓了，可以到3樓美食區稍微補充能量。這裡除了常見的速食、烏龍麵等餐廳選擇之外，特別想介紹的是伊藤洋華堂的速食餐廳「POPPO（ポッポ）」（僅設於部分店舖）。餐點價格便宜到一度懷疑是否看錯，不少品項都在500日圓上下，用「銅板價」就能吃得很有飽足感。
其中最不能錯過的，就是剛剛在賣場裡也能看到的薯條小山。如果不確定是否合自己的口味，可以先在美食區現點現吃。吃完若是喜歡，再到樓下賣場多提幾袋回飯店當下酒菜。
※文中所載餐點價格為拍攝當時資訊，實際售價可能因季節或商品企劃（促銷活動等）而有所變動，請以店內實際標示為準。
免稅服務
推著滿滿一車的戰利品心滿意足地前去結帳。如果有購買日用品、伴手禮點心等符合免稅條件的商品，只要消費含稅滿5,500日圓，出示護照及購買的商品即可辦理退稅。伊藤洋華堂大森店的免稅櫃檯位於一樓服務中心。
由於退稅手續需要一些時間，建議最晚於閉店前一小時完成辦理，以免因排隊而錯過受理時間。完成退稅後，就能提著滿滿的零食、伴手禮、藥妝和各種戰利品，心滿意足地回飯店慢慢享用～
退稅櫃台營業時間：10:00～21:00
免稅限制規範
回飯店開吃！超市必買推薦清單
逛完超市後，最幸福的時刻，莫過於提著滿滿的戰利品回到飯店，享受專屬於自己的日本美食時光。
應該沒有漏掉什麼吧？回飯店前，不妨再確認一下是否已經備齊這份「超市美食組合」：
▢ YORK DELI熟食便當
▢ 壽司拼盤
▢ SEVEN PREMIUM零食
▢ 季節水果
▢ ANYTIME DOLCE限定甜點
最後再搭配一瓶自己喜歡的飲料或啤酒，就是一頓充滿日本旅行氛圍的一餐。
不用排隊，也不用預約餐廳，只要回到飯店，就能悠閒享受日本超市美食的魅力。如果是和家人、朋友一起旅行，更推薦大家圍坐在一起，一邊聊天、一邊分享剛買回來的熟食、零食與水果。這種輕鬆自在、不受時間拘束的用餐時光，往往會成為旅途中最令人懷念的一餐。
鄰近羽田機場、交通相當便利的伊藤洋華堂大森店，不只是大型綜合超市，更是一座集結購物、美食、生活用品與伴手禮的一站式購物據點。無論是剛抵達東京，想先補齊旅途中需要的用品，或是在返國前完成最後採買，都非常值得安排造訪。
除了大森店之外，伊藤洋華堂在東京還有許多值得一逛的分店，例如鄰近東京晴空塔的曳舟店，以及集結更多購物與娛樂設施的Ario龜有店等大型商場，都能依照自己的行程與住宿地點順道安排。
歡迎追蹤伊藤洋華堂官方社群帳號，以掌握各店鋪資訊及最新消息
官方FB（繁體中文）｜官方IG
下次來東京旅行，不妨把「逛超市」也排進行程裡。走進伊藤洋華堂，像日本人一樣採買、品嚐在地美食，在旅途中感受最貼近日常的日本生活，也許會發現有別於一般觀光的小樂趣喔！
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中國
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這個「中國」，是指日本本島西部地區，以廣島為中心與其包圍的四個城市區域。擁有兩項世界文化遺產（原爆巨蛋與宮島嚴島神社）的廣島，無人不小的廣島燒之外，著名的鰻魚飯和紅葉饅頭也是廣島代表性美食，日本第一水街的「倉敷美觀地區」，保留獨樹一格的歷史風貌，島根則有以結緣而聞名的出雲大社，當時節進入夏日時分，瀨戶內海的群島最推薦大家自駕兜風，來一趟不一樣的放鬆之旅。
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廣島
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從東京搭飛機只要一個半小時，若搭乘新幹線則需要4小時，便能到廣島這個擁有自然和壯闊世界遺產的美食之地。宮島的嚴島神社、和平紀念館，這兩個地方都是廣島非常有名的世界遺產。在這裡也能享受到以牡蠣為首的瀨戶內海海產、廣島燒、檸檬等美食，同時欣賞瀨戶內海的絕景及各式海島風光。
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四國
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被海環繞的四國，則以絕景備受關注。例如世界最大規模的德島「鳴門漩渦」、擁有「日本最後清流」美譽的「四萬十川」等等，然而美食當然也是不容小覷，香川的「讚歧烏龍麵」無人不知，以及在夏目漱石小說中出現的「道後溫泉鄉」，來到四國就能找回你在忙碌生活中所失去的能量。
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香川
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位於四國東北部的香川縣，依傍瀨戶內海，是日本全國最小的縣，也有著「烏龍麵縣」之稱，因為境內的讚岐烏龍麵實在太有名。在金刀比羅宮、栗林公園等，直島和小豆島也是瀨戶內海一帶不可不訪的。 除此之外，在香川還有非常有名的「錢形沙畫」，據說只要看過一次，就一生都不會為財所困；也有非常浪漫的景點「Angel Road」等絕景。
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九州
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說道日本美食便想到拉麵，說到拉麵怎麼能不提九州！位於日本西南部的九州，最代表美食之一就是鼎鼎大名的「福岡豚骨拉麵」，如此說來九州地區似乎與「麵」頗有淵源，長崎的「長崎強棒麵」、阿蘇地區的「熊本拉麵」等皆在日本麵食界佔有一席之地。由於九州位處歐亞大陸板塊與菲律賓板塊之間，地形多山少平地，蜿蜒曲折，造就不少壯麗的天然奇景，日本神話傳說的秘境「高千穗峽」和阿蘇火山帶來感動與讚嘆，值得你親訪九州一趟。
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福岡
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擁有福岡市和北九州市，是福岡縣境內兩大熱門之所，同時也是九州地區人口最多的縣，且交通網發達方便，自日本本州前往非常方便，境內也有許多人氣觀光景點，如太宰府天滿宮等。在美食的部分，福岡內臟鍋、明太子和博多拉麵，都是不容錯過的，尤其是代表想嚐博多拉麵必訪的中洲屋台街，可是饕客必訪。
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鹿兒島
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說起鹿兒島，就不能不提日本著名的活火山「櫻島」、人氣溫泉地的「霧島溫泉」和「指宿溫泉」、世界遺產「屋久島」及日本版的天國之島「奄美大島」。除了這些美麗的自然資源，鹿兒島更孕育了不少日本歷史名人，包括以幕府末年到明治時期的西鄉隆盛、大久保利通,等，可說為日本近代化貢獻不少。正因為如此，鹿兒島上也有不少歷史古蹟可以參觀，包括經典日式名苑的「仙巖園」。
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沖繩
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與台灣最近的沖繩，不僅氣候與環境都與台灣接近，就連人情味也別濃厚。從台灣出發，你可以選擇搭飛機或是坐郵輪，方便的交通手段、優秀的地理位置與怡然氣候，讓沖繩成為台灣觀光客最愛的地區之一，不用遠到東南亞或是夏威夷，在這裡可以享受藍天、白砂、沙灘的優閒度假氛圍，還有世界上最大的水族館和別具風味的沖繩料理。
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