เริ่มต้นวันนี้ กับนิสัยดูแลความงามเพื่อตัวเอง

การดูแลผิวตามวัยต้องรอให้มีอายุแล้วค่อยเริ่มจริงไหม? แนวคิดนั้นอาจเป็นตกยุคไปแล้ว เพราะเทรนด์ด้านสุขภาพในปัจจุบันให้ความสำคัญกับการดูแลผิวตามวัยขึ้นมาอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการใส่ใจเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย หรือการปรับไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวัน ซึ่งหนึ่งในไอเทมที่ถูกพูดถึงเสมอในฐานะตัวแทนของการดูแลผิวตามวัยก็คือ อลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนประมาณ 30% ของโปรตีนทั้งหมดในร่างกาย และว่ากันว่าเริ่มลดลงอย่างรวดเร็วตั้งแต่อายุประมาณ 20 ปีเป็นต้นไป จนเกิดกระแสคำพูดที่ว่า “เริ่มดูแลเร็ว มีชัยไปกว่าครึ่ง”

คอลลาเจนจัดเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสามารถสร้างได้เอง เป็นองค์ประกอบสำคัญไม่เพียงแค่ของผิวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นผม เล็บ กระดูก และกระดูกอ่อน ทำหน้าที่คล้ายกาวที่ช่วยยึดเนื้อเยื่อและเซลล์ต่าง ๆ เข้าด้วยกัน จึงถือเป็นสารสำคัญที่ช่วยคงโครงสร้างและการทำงานตามปกติของร่างกาย

แม้หลายคนจะอยากเพิ่มคอลลาเจนเข้าไปเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดี แต่ก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่รู้ว่าควรจะเลือกแบบไหน เพราะมีทั้งคอลลาเจนแบบทาและแบบรับประทาน ซึ่งจริง ๆ แล้วมีการพูดถึงกันว่าคอลลาเจนเป็นสารอาหารที่ควรได้รับ 5,000 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อเติมจากภายในด้วยเช่นกัน แต่ปัญหาก็คือ หากรับประทานคอลลาเจนจากอาหารเพียงอย่างเดียวให้ถึงปริมาณที่ควรได้รับ ก็อาจกลายเป็นว่าได้รับแคลอรี่สูงเกินไปด้วย จากที่ตั้งใจดูแลสุขภาพ กลับกลายเป็นสวนทางกับเป้าหมายการควบคุมน้ำหนักไป

ด้วยเหตุนี้ คนที่ใส่ใจเรื่องความงามและไลฟ์สไตล์จึงเริ่มมองหาอาหารเสริมคอลลาเจนที่สะดวกและมีประสิทธิภาพ ซึ่งหนึ่งในอาหารเสริมที่ได้รับความนิยมในหมู่นักท่องเที่ยวสายญี่ปุ่นจนถึงขั้นต้องซื้อเก็บไว้คือ Meiji Amino Collagen Series จะมาช่วยเปลี่ยนการดูแลตัวเองให้เป็นเรื่องง่ายและทำได้ทุกวัน พร้อมเริ่มต้นนิสัยดูแลความงามจากภายใน มาลองเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปกัน!

ทำไมอะมิโน คอลลาเจน(Amino Collagen) ถึงเป็นตัวเลือกที่หลายคนเลือก

หากพูดถึงคอลลาเจนญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมในดรักสโตร์ทั่วญี่ปุ่น ชื่อของ Meiji Amino Collagen มักถูกยกขึ้นมาพูดถึงจากนักช้อปสายสุขภาพ ในฐานะไอเทมดูแลตัวเองจากภายใน และก็มีเหตุผลที่ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ครองตำแหน่งแบรนด์คอลลาเจนที่ขายดีอันดับหนึ่ง^_*1ในตลาดคอลลาเจนญี่ปุ่น

^{*1 INTAGE SRI+ ตลาดผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทคอลลาเจนยอดขายสะสมของแบรนด์ ม.ค. – ธ.ค. 2024}

จุดเด่นที่หลายคนให้ความสนใจคือการเลือกใช้คอลลาเจนโมเลกุลเล็กจากปลา100% ซึ่งต่างจากภาพจำของคอลลาเจนจากหนังหมูที่หลายคนคุ้นเคย โดยคอลลาเจนจากปลาถูกพูดถึงในงานวิจัยว่ามีอัตราการดูดซึมสูงกว่าคอลลาเจนที่ได้จากหนังหมูประมาณ 1.5 เท่า

ด้วยกรรมวิธีการผลิตที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะและการมาสก์กลิ่นของ Meiji ที่ช่วยลดกลิ่นคอลลาเจน ทำให้รับประทานต่อเนื่องทุกวันได้ง่าย แม้คนที่ไม่ชอบกลิ่นอาหารเสริม ไลน์อัพของอะมิโน คอลลาเจน(Amino Collagen) ยังมีให้เลือกหลากหลาย ตั้งแต่สูตรมาตรฐานที่เหมาะกับผู้เริ่มต้น ไปจนถึงสูตรพรีเมียมที่มีคอลลาเจน 5,000 มก. พร้อมส่วนผสมอย่างไฮยาลูรอน เซราไมด์ และโคเอนไซม์ Q10 รวมถึงไลน์ล่าสุดที่เพิ่มส่วนผสม NMN ที่กำลังได้รับความสนใจในแวดวงอาหารเสริม ใครที่กำลังมองหาวิธีสร้างกิจวัตรดูแลตัวเองจากภายในให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ บอกเลยว่าห้ามพลาดคอลลาเจน

บทความนี้เราจะพาไปทำความรู้จัก Meiji Amino Collagen ทั้ง 3 สูตรแบบเจาะลึกทีละตัวว่า และเปรียบเทียบเพื่อหาสูตรที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์และความต้องการของแต่ละคนได้ง่ายขึ้น

เลือก Amino Collagen ที่ใช่สำหรับตัวเอง

อะมิโน คอลลาเจน สูตรมาตรฐาน (Meiji Amino Collagen)

สูตรแรกที่อยากแนะนำคือ Meiji Amino Collagen สูตรมาตรฐาน เหมาะสำหรับคนที่กำลังอยากเริ่มต้นดูแลตัวเองด้วยคอลลาเจน จุดเด่นของสูตรนี้คือการรวมส่วนผสมพื้นฐานสำหรับการดูแลความงามไว้ในหนึ่งเดียว

สูตรนี้ใช้คอลลาเจนจากปลาโมเลกุลเล็กเป็นส่วนประกอบหลัก ปริมาณ 5,000 มิลลิกรัม พร้อมเสริมด้วยกลูโคซามีน 60 มิลลิกรัม ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของไฮยาลูรอน กรดอะมิโน 25 มิลลิกรัม และวิตามินซี 50 มิลลิกรัม ที่มีบทบาทช่วยเสริมการดูดซึมคอลลาเจน

ด้วยการออกแบบสูตรที่เน้นความสะดวก ทำให้สามารถรับประทานได้ง่าย แม้ในวันที่ใช้ชีวิตเร่งรีบ ก็ยังสามารถเติมคอลลาเจนเป็นส่วนหนึ่งของเดลี่รูทีนได้ไม่ยาก จุดเด่นอีกอย่างคือการใช้เทคโนโลยีช่วยทำให้คอลลาเจนมีโมเลกุลขนาดเล็ก จึงละลายง่ายและเหมาะกับการทานต่อเนื่องเป็นประจำ ไม่ว่าจะเลือกทานเองเพื่อดูแลตัวเองในทุกวัน หรือซื้อเป็นของฝากจากญี่ปุ่นสำหรับคนพิเศษ Meiji Amino Collagen สูตรมาตรฐาน ก็เป็นอีกหนึ่งไอเทมที่สะท้อนความใส่ใจในการดูแลตัวเองจากภายในได้อย่างลงตัว

อะมิโน คอลลาเจน สูตรพรีเมียม(Meiji Amino Collagen Premium )

สูตรถัดมาที่อยากแนะนำคือ Meiji Amino Collagen Premium เหมาะสำหรับคนที่อยากยกระดับการดูแลตัวเองจากภายในให้จริงจังขึ้นอีกขั้น ใครที่ให้ความสำคัญกับอินเนอร์บิวตี้แบบเต็มรูปแบบ บอกเลยว่าสูตรนี้น่าสนใจสุด ๆ

สูตรพรีเมียมนี้ยังคงส่วนผสมหลักจากสูตรมาตรฐานไว้ครบถ้วน และเพิ่มความพิเศษด้วยส่วนผสมระดับพรีเมียมอีก 3 ชนิด ได้แก่ เซราไมด์ในปริมาณ 1,200 ไมโครกรัม ไฮยาลูรอนในปริมาณ 20 มิลลิกรัม ซึ่งมักถูกพูดถึงในเรื่องความสามารถในการกักเก็บความชุ่มชื้น และโคเอนไซม์ Q10 ปริมาณ 10 มิลลิกรัม ที่ช่วยซัพพอร์ตการใช้ชีวิตในแต่ละวันให้รู้สึกกระฉับกระเฉงมากขึ้น มาในแพ็กเกจดีไซน์เรียบหรู ให้ความรู้สึกพรีเมียม สูตรนี้จึงเหมาะทั้งสำหรับเลือกเป็นรางวัลเล็ก ๆ ให้ตัวเอง หรือมอบเป็นของขวัญจากญี่ปุ่นให้คุณพ่อคุณแม่หรือคนในครอบครัว

อะมิโน คอลลาเจน สูตร NMN (Meiji Amino Collagen NMN)

สูตรสุดท้ายที่อยากแนะนำคือ Meiji Amino Collagen NMN สูตรที่ผสานส่วนผสม NMN ซึ่งเป็นเทรนด์ที่กำลังได้รับความสนใจในระดับโลก NMN เป็นสารตั้งต้นของโคเอนไซม์ NAD⁺ ที่มีอยู่ในเซลล์ของร่างกาย และเช่นเดียวกับคอลลาเจน ปริมาณของ NAD⁺ มีงานวิจัยว่าอาจลดลงตามช่วงวัยที่เปลี่ยนไป

จุดที่น่าสนใจเป็นพิเศษของสูตรนี้คือการเลือกใช้ NMN คุณภาพสูงที่มีความบริสุทธิ์มากกว่า 99% หากเปรียบคอลลาเจนเปปไทด์เป็นเหมือน “ตัวถัง” แล้ว NMN ก็เหมือนกับ “เชื้อเพลิง” ที่ช่วยซัพพอร์ตการทำงานของร่างกายในชีวิตประจำวัน เนื่องจากทั้งสองเป็นองค์ประกอบที่สำคัญต่อร่างกาย การทานควบคู่กันอย่างต่อเนื่องจึงถูกมองว่าเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการดูแลตัวเองจากภายใน ผลิตภัณฑ์ที่มี NMN ในระดับความบริสุทธิ์เท่านี้ยังไม่พบได้ทั่วไปเท่าไรนัก ดังนั้นถ้าใครได้เจออาหารเสริมนี้ระหว่างทริปญี่ปุ่นถือว่าโชคดีสุด ๆ และเพื่อความมั่นใจในการเลือกซื้อ แนะนำให้สังเกตสัญลักษณ์รับรองสินค้าของแท้ที่พิมพ์อยู่บริเวณด้านล่างของแพ็กเกจ ซึ่งเป็นอีกหนึ่งจุดสังเกตของไลน์พรีเมียมก่อนตัดสินใจเลือกซื้อ

ไอเดียทาน Amino Collagen ให้อร่อย ทำตามได้ทุกวัน

เสน่ห์ของ Meiji Amino Collagen คือมีกลิ่นเฉพาะน้อย ทำให้สามารถนำไปชงได้หลากหลาย ไม่ว่าจะผสมลงในเครื่องดื่มแก้วโปรดหรืออาหารที่ทานเป็นประจำ ก็สามารถเริ่มต้นนิสัยเติมคอลลาเจนได้ทันทีแบบที่ไม่ต้องเตรียมอะไรพิเศษ ใคร ๆ ก็ทำตามได้ง่าย เลยกลายเป็นเหตุผลที่หลาย ๆ คนทานต่อเนื่องได้ทุกวัน วันนี้เรามีไอเดียวิธีการทาน Amino Collagen ที่อยากแนะนำมาฝาก ลองเลือกสูตรที่เข้ากับไลฟ์สไตล์ของตัวเองได้เลย

สูตรคอลลาเจนสำหรับคอกาแฟ

สูตรแรกเหมาะมากสำหรับคนรักกาแฟ ที่อยากเปลี่ยนเครื่องดื่มแก้วเดิมให้ดูเฮลตี้สุขภาพดีขึ้นอีกนิด

วิธีทำง่ายสุด ๆ แค่ใส่น้ำแข็งลงในแก้ว เติมกาแฟและนมในปริมาณที่ชอบ จากนั้นใส่ Amino Collagen ประมาณ 7 กรัม (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง) แล้วคนให้เข้ากัน เท่านี้ก็จะได้ไอซ์คาเฟ่ลาเต้แก้วโปรดในเวอร์ชันคอลลาเจนแล้ว ที่สำคัญคือ Amino Collagen สามารถละลายได้ดีแม้ในเครื่องดื่มเย็น ไม่ต้องคนซ้ำหลายรอบ

มัทฉะลาเต้คอลลาเจน เครื่องดื่มที่ไม่ตกเทรนด์

สูตรถัดมาบอกเลยว่าอร่อยและไม่ตกเทรนด์ เพราะเราจะใส่คอลลาเจนลงในมัทฉะลาเต้ เครื่องดื่มยอดฮิตมาปรับให้ดื่มได้สนุกขึ้น วิธีทำก็ง่ายสุด ๆ เพียงใส่ Amino Collagen ประมาณ 7 กรัม (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง) และผงมัทฉะ 1 ช้อนชาลงในแก้ว จากนั้นเติมนม 200 มิลลิลิตร คนให้เข้ากัน เท่านี้ก็พร้อมดื่ม! กลิ่นหอมอ่อน ๆ ของมัทฉะ ผสานกับเนื้อนมที่นุ่มละมุน และคอลลาเจนที่ละลายเข้ากันอย่างลงตัว ทำให้ได้เครื่องดื่มที่ทั้งอร่อย แถมได้เพลิดเพลินกับการดูแลตัวเองจากภายในไปพร้อมกัน ชงออกมาแล้วหน้าตาดูเหมือนเมนูจากคาเฟ่ แต่ทำเองได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มแก้วเดียวที่ได้ครบทั้งรสชาติและบรรยากาศ

อัปเกรดกิจวัตรยามเช้าให้ง่ายขึ้นอีกนิด

อีกหนึ่งจุดที่หลายคนชอบของ Amino Collagen Series คือสามารถทานคู่กับมื้อเช้าได้แบบไม่ยุ่งยาก เพียงเติมท็อปปิ้งอย่างผลไม้หรือกราโนล่าที่ชอบลงบนโยเกิร์ตถ้วยโปรด แล้วใส่ Amino Collagen ประมาณ 7 กรัม (ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง) ก็จะได้มื้อเช้าที่ทั้งอิ่มสบาย และใส่ใจดูแลตัวเองจากภายในไปพร้อมกัน เหมาะมากกับเช้าที่เร่งรีบ แต่ยังอยากเริ่มวันใหม่อย่างมีคุณภาพ

นอกจากสูตรที่แนะนำไปแล้ว Amino Collagen ยังสามารถนำไปผสมกับเครื่องดื่มอุ่น น้ำผลไม้หรือน้ำผักปั่น รวมถึงซุปได้หลากหลาย ลองปรับตามสไตล์ที่ชอบ แล้วค้นหาสูตรโปรดของตัวเองดูได้เลย

สำหรับใครที่เลือกใช้ Amino Collagen NMN มีข้อควรระวังเล็กน้อยเมื่อจะนำไปใส่ในอาหาร เนื่องจากหากโดนความร้อนสูงระหว่างการปรุง อาจส่งผลต่อคุณภาพของคอลลาเจนได้ โดยเฉพาะส่วนผสมอย่าง NMN ที่ไม่แนะนำให้นำไปใช้กับการปรุงอาหารด้วยความร้อน หากอยากนำไปผสมกับเมนูอาหาร แนะนำให้ใส่หลังจากปรุงเสร็จเรียบร้อยแล้วแทน วิธีนี้จะช่วยให้สามารถเพลิดเพลินกับรสชาติได้อย่างสบายใจ พร้อมคงคุณภาพของส่วนผสมไว้ได้อย่างเหมาะสม

ทางเลือกที่ใส่ใจ เพื่อตัวเองในอีก 10 ปีข้างหน้า

Meiji Amino Collagen Series คือคอลลาเจนที่พัฒนาขึ้นโดย Meiji แบรนด์ญี่ปุ่นที่ศึกษาและให้ความสำคัญกับเรื่องอาหารและสุขภาพมาอย่างยาวนาน ตั้งแต่สูตรมาตรฐานสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นดูแลตัวเอง สูตรพรีเมียมสำหรับคนที่อยากยกระดับการดูแลจากภายใน ไปจนถึงสูตร NMN ที่ผสานเทรนด์ส่วนผสมใหม่ ๆ ให้เลือกได้ตามไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน

มาญี่ปุ่นครั้งนี้ ลองเลือกไอเทมดูแลตัวเองกลับไปเป็นของฝากให้ตัวเองสักชิ้น เริ่มต้นดูแลสุขภาพแบบค่อยเป็นค่อยไป ใครจะรู้ว่าของฝากเล็ก ๆ จากญี่ปุ่นชิ้นนี้ อาจกลายเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองในระยะยาวก็ได้! มาเริ่มต้นไปพร้อมกันตั้งแต่วันนี้กันเถอะ

ติดตามข่าวสาร และเรื่องราวอื่น ๆ ส่งตรงจากญี่ปุ่นได้ทางเว็บไซต์ JAPANKURU, Facebook, Instagram, X(twitter)