「这里也想去，那里也不能错过！」在日本旅游时，为了在有限的时间内跑遍所有景点，经常得匆忙解决一餐。这时，日本车站内超商排行第一的「NewDays」就成了赶路人的救星！JAPANKURU团队依照不同类别，精选了15项必吃商品，请各位「尽快」服用！ ～

日本车站内的万能超商「NewDays」人气必吃推荐

日本旅游分秒必争，常因赶行程而无法好好吃饭，这时便利商店就是最快的解决方案！其中，由JR东日本Cross Station营运的「NewDays」设立于各大JR车站内及检票口周边，是各位赶路人的能量补充站，因此人气极高。从饱足感十足的餐点，到零食、饮料、下酒菜应有尽有，让你不仅可以快速解决肚子饿的问题，还可以元气满满地前往下一个旅游景点！

NewDays必吃超商美食15选：饭团、便当类

^{（左：纳豆手卷寿司［使用北海道产大豆］ / 右：纪州南高梅饭团）}

1. 纳豆手卷寿司（使用北海道产大豆）

日本的代表性发酵食品「纳豆」作为健康食品的代表而广为人知，但其独特的气味与黏稠口感，对没尝试过的人来说可能有些抗拒。不过，都来到日本了，不尝一口怎么行呢？

如果旅行途中想试试看纳豆，除了前往有供应纳豆的餐厅，NewDays的「纳豆手卷寿司」也是不错的选择。这款手卷寿司份量小巧，包装设计方便单手享用，内馅选用北海道产大豆制成的纳豆，风味浓郁却不过于刺激，即使是纳豆初心者，也能轻松挑战！

2. 纪州南高梅饭团

^{＊使用的食材可能会在未经公告的情况下有所变更。}

挑战完纳豆，接下来试试另一项充满日本特色的食材——「梅子」吧！

NewDays的「纪州南高梅饭团」，选用来自和歌山县纪州地区的高级梅制成，其特色在于柔软的果肉与独特酸味的完美平衡，带出丰富的鲜味。饭团大小适中，方便单手拿取，让旅客在移动途中也能轻松享用。

梅子作为日本家庭料理中不可或缺的食材，不妨趁旅行时挑战这款经典风味，为旅程增添一场独特的味觉体验！

^{（左：丰富蔬菜便当 / 右：二色绞肉照烧鸡块便当）}

3. 丰富蔬菜便当

旅途中，若想来份可以随手取得的健康美味，可以试试「丰富蔬菜便当（彩り野菜のにぎわい弁当）」。内含多种蔬菜，不仅视觉上有着吸引人的多样色彩，口感也十分丰富——爽脆的莲藕、绵密的南瓜与地瓜、弹牙的香菇等，小小一盒色香味俱全。

此外，这款便当以炖煮、蒸煮为主，少油炸食材，因此保留了蔬菜的原始风味，口感清爽不腻，非常适合注重健康饮食的人。

4. 二色绞肉照烧鸡块便当

如果你正在寻找高蛋白、份量十足的午餐，那就选择「二色绞肉照烧鸡块便当（二色そぼろと鶏照焼弁当）」吧！这款便当是由松软的鸡肉末与滑嫩的炒蛋制成的双色绞肉盖饭，细致口感与浓郁和风风味相得益彰。搭配酱香浓郁、口感嫩滑的日式照烧鸡块，更添了一份家常料理的温馨感。

营养满分、饱足感十足，这个便当是旅途中补充能量的理想选择！

NewDays必吃超商美食15选：甜点类

5. Suica企鹅车轮饼（奶油口味）

日本的便利商店以种类丰富、口味多样的甜点闻名，而「NewDays」作为车站内排名第一的便利商店，餐后甜点自然不会缺席！其中，以日本代表性的电子交通卡Suica（西瓜卡）的吉祥物——Suica企鹅为主题的限定甜点，你一定不能不买！

这款甜点不仅包装，就连甜点本身都印有可爱的Suica企鹅图案。本体的车轮饼（今川烧）口感柔软又带有弹性、内馅则是使用北海道产的浓郁卡士达奶油，一口咬下，甜而不腻的内馅跟着满满的幸福感一起涌出。

不论你是正餐后想换个换口味，或是单纯的甜食爱好者，这款可爱兼具美味的日式甜点你一定要尝尝看！

6&7. 巧克力香蕉＆鲜奶油起司蓝莓可丽饼

^{（上：巧克力香蕉 / 下：鲜奶油起司蓝莓）}

想吃可丽饼，不用再跑去原宿啦！在NewDays就能找到这款来日必吃甜点。柔软弹性的饼皮口感细腻湿润，包裹着诚意十足的内馅。内陷有两种口味：第一种「巧克力香蕉」，巧克力与香蕉完美结合，口感香甜浓郁，蚂蚁人必吃；第二种「鲜奶油起司蓝莓」，香浓鲜奶油起司搭配清爽蓝莓，轻盈不腻，适合喜欢清爽甜点的人。

无论是浓郁系还是清爽系，这里都有，让你在旅途中轻松开启一场甜蜜的下午茶时光！ 🍰✨

NewDays必吃超商美食15选：炸物小吃类

^{（左：NEW辣味炸鸡 / 右：鸡肉软骨串）
＊此照片经特别许可后拍摄，店内禁止饮食。}

8. NEW辣味炸鸡

接下来推荐日本超商常见的「热食小吃」，位置通常在收银机旁。丰富的种类让人看得眼花撩乱，如果不知从哪开始吃起，可以先试试这款辣味十足的「NEW辣味炸鸡（ニューチキ 辛口）」，或许会让你一试成主顾！

这款炸鸡外皮酥脆，薄而不厚，却可以在油炸后保留内部多汁的口感，非常适合作为解嘴馋的小零嘴。另一个有趣的吃法是搭配前面介绍的饭团或便当，让你的餐点更加丰盛且饱足，升级版日式便当就完成了！

9. 鸡肉软骨串

如果想在旅途中体验日本居酒屋的氛围，可以试试「NewDays」的「鸡肉软骨串（软骨入り鸡つくね串）」。这款小吃是将细碎鸡肉与软骨混合制成，口感柔嫩多汁，还带有脆脆的颗粒，吃起来层次分明。

此外，鸡肉串搭配甘甜酱油风味的酱汁，让新鲜的鸡肉更加浓郁，每一口都能感受到酱汁与肉汁交融的满足感。无论是作为餐间小零嘴，还是搭配酒水当下酒菜，都非常适合！

NewDays必吃超商美食15选：饮品类

10. EKI na CAFE 皇家奶茶

如果你没喝过「EKI na CAFE 皇家奶茶（EKI na CAFE ロイヤルミルクティー）」，就是有损「奶茶爱好者」这个称号。这款奶茶选用来自北海道丰富町的奶油和香气四溢的阿萨姆红茶，柔滑的奶油与香气浓烈的红茶完美融合，带来圆润甘甜的口感，无论是要搭配小吃甜点，还是单独享用，都能带来绝佳的味觉体验。

此外，若旅途中需要能量或糖分，它也是能迅速补充体力。

11. 热拿铁

如果你是咖啡成瘾者，除了罐装咖啡，NewDays也有现煮咖啡专区，这里提供媲美咖啡店的多样选择，特别推荐「热拿铁（ホットカフェラテ　レギュラー）」。顺滑的牛奶与浓郁的浓缩咖啡完美融合，口感极佳，不仅价格亲民，还能迅速出餐，无论行程紧凑或搭车途中，都能即刻补充你流失的咖啡因。

NewDays必吃超商美食15选：零食点心类

^{（左：浓厚起司鳕鱼 / 右：乌贼软骨）}

12. 乌贼软骨

结束一天的行程后，除了享受饭店的各种设施，带几样小零食回房间「续摊」也是这趟旅程的一大乐趣。首先要推荐的就是 「乌贼软骨（イカ软骨）」，这款小吃的特色在于软骨特有的口感，每一口都能尝到十足的爽脆嚼劲，加上适中的盐味与鲜美的风味，让它成为最完美的下酒菜，搭配啤酒，简直是绝佳组合！

13. 浓厚起司鳕鱼

如果问小编是否还有其他下酒菜推荐，那么，能与「乌贼软骨」搭配出一加一大于二效果的小零嘴，非「浓厚起司鳕鱼」莫属了。这款小吃以浓郁起司风味与轻盈鳕鱼口感交织，带来层次丰富的味觉享受，不论是啤酒、红酒还是日本酒，简直就是能与各种酒类完美搭配的存在。

NewDays必吃超商美食15选：面包类

14. 国产小麦酥脆松软菠萝面包

波萝面包作为日本的经典美食之一，是许多面包店和观光景点中的热销商品。如果你的行程比较紧凑，没有太多时间可以慢慢吃一个便当，那么NewDays的菠萝面包绝对是高CP值的选择。

NewDays的面包以铜板价和高品质闻名，外皮酥脆、内里蓬松的「国产小麦酥脆松软菠萝面包（国产小麦のサクふわメロンパン）」，适合所有年龄层的人，无论是作为早餐，还是搭配刚才推荐的饮品都非常合适。

15. 浓厚酱汁炒面面包

无论是在动画中，还是校园剧中，日本学生午餐时绝对会出现「炒面面包」。这是一款将面条夹入面包中的特色小吃，是暨菠萝面包之外另一款必吃的日本经典面包。

NewDays的「浓厚酱汁炒面面包（浓厚ソースの焼きそばパン）」，是将Q弹的炒面佐浓郁酱汁，夹在柔软的面包中，使每一口都充满浓厚的韵味。这款面包，不仅可以当作小点心，也可以作为简单的一餐，随时随地都能享用。

自助结账也很快速

除了刚刚推荐的超商必吃美食外，NewDays还有其他贴心的服务，那就是「自助结帐系统」（无人结帐柜台），操作介面除了日语，还支援英语、中文、韩语等多国语言，让你在使用时不必担心语言不通的问题，解决了Ｉ人或是不敢跟店员讲日文的结帐需求。

另外，此结帐系统，不仅支援VISA、Mastercard（万事达卡）等主要的信用卡，还支援Suica卡（西瓜卡）等日本电子交通卡付款功能，能一卡解决搭车与购物的需求。

这些便利服务，使得在NewDays的购物体验更加轻松且快速。

在跳上前往下一段旅程的电车之前先到「NewDays」补充物资吧

这次我们介绍了JR车站内及检票口周边的便利店「NewDays」，并推荐了必吃的美味商品。无论是在急匆匆赶车之际，想快速解决一餐，还是经过长途车程后，累到只想赶快随便买个小零嘴回饭店充饥，「NewDays」都能满足你的需求。希望大家在日本的旅行能够精彩且顺利！

如果你想进一步了解 「NewDays」其他商品，可以前往官方网站查看更多内容。

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^{ⒸChiharu Sakazaki/JR東日本/DENTSU
＊本文所列价格、商品及使用食材为2025年2月的资讯，实际内容可能会因情况有所变动。}

原文撰写：Heewon Kim
文章编译：Shan Tseng
责任编辑：Lucy Wu