海外旅行总是令人兴奋，但也正因如此，远比平时大的活动量，加上环境的变化，常常让人感到疲惫不堪，也容易让睡眠质量变差。而旅行结束后马上要回归日常步调，更需要用心调整身体状态了。

其实，无论是旅行前、旅行中，还是旅程结束后，都需要好好照护睡眠质量！因此，JAPANKURU团队想要向大家推荐一款日本才买得到的人气睡眠保健品——“高质量睡眠片（ネナイト）”。如果你即将前往日本旅行，途中感觉作息被打乱，不妨到药妆店寻求它的帮助吧！

你的睡眠保健品——认识“高质量睡眠片”

亮点 ①：由浅草地标性建筑“朝日”公司推出的机能性表示食品——高质量睡眠片

各位知道位于浅草的那栋极具特色的建筑吗？那正是朝日的总部大楼。而“高质量睡眠片（ネナイト）”正是这家公司推出的产品之一。

朝日的高质量睡眠片（片剂）是一款在日本由企业自行把关，并根据科学依据标示功能性的“机能性表示食品”。其最大特色在于每日建议摄取量（4粒）中含有200毫克的胺基酸成分——L-茶氨酸（L-テアニン）。研究显示，L-茶氨酸具有提升睡眠质量的效果，包括减轻起床时的疲劳感与睡意。

＊“高质量睡眠片”为日本的机能性表示食品，并未被认证为中国的健康功能食品。购买与食用时请作为参考。

＊实际商品包装可能与店内所见略有差异，请以实物为准。

亮点 ②：日本限定贩售！简单方便、不需处方就能购买

高质量睡眠片官方目前仅限于日本地区贩售。且作为一款保健品，无需处方即可购入，这也是它备受喜爱的一大魅力！可在药妆店、唐吉诃德等通路轻松找到，旅行途中不妨稍微留意一下。

（部分贩售门市可能未提供本商品，建议事先向各店铺确认。）

此外，它的包装设计也非常贴心，右上角印有一个可爱的月亮图案，即使是第一次购买，也能轻松辨识。

亮点 ③：易吞服好携带 多种容量选择贴心超到位

高质量睡眠片的一大优点，就是采用好吞服的片剂药丸，每日建议服用4粒，搭配温水即可。无需繁琐步骤，就能轻松养成日常夜间保养的习惯。

高质量睡眠片的包装轻巧、好携带，无需分装直接带着原包装出门就很方便，轻松放入化妆包或随身小袋中完全不占空间。且包装采用封口夹链袋设计，保存容易，日常取用也能有效维持整洁与卫生。这样的便利性与贴心设计，也是让它备受使用者喜爱的重要原因之一。

更贴心的是，它还提供多种容量选择，以满足不同使用需求：

• 7日份（28粒）：适合初次尝试，在日本旅行期间先体验看看；
• 30日份（120粒）：适合作为个人日常夜间保养或回国伴手礼；
• 60日份（240粒）：适合长期服用或与家人共享，经济又实惠。

＊本产品并非为罹患疾病者、18岁以下未成年人、孕妇（含计划怀孕者）及哺乳期妇女所开发，建议上述族群避免使用。

使用前的注意须知

高质量睡眠片采用好吞服的片状设计，每日服用轻松无负担。但在正式纳入日常保养习惯之前，仍有几项需要事先了解的重要事项：

注意事项：
＊ 每日建议摄取量为4粒，请勿过量服用。
＊ 若正在服用高血压治疗药物或具有刺激中枢神经系统作用等的兴奋剂，请避免使用本产品。
＊ 请妥善保管于孩童无法触及的地方。

且本产品并非为罹患疾病者、18岁以下未成年人、孕妇（含计划怀孕者）及哺乳期妇女所开发，建议上述族群避免使用。

● 日常应维持均衡的饮食习惯。

本产品在日本并非以诊断、治疗或预防疾病为目的。且与特定保健食品不同，未经日本消费者厅厅长的个别审查。

►“高质量睡眠片”官网商品详情（日文）

“这个时候”就使用高质量睡眠片！

旅行回国后的日常睡眠护理

无论是旅行结束、回归日常生活，或是平常的每一天，“睡眠”都是不容忽视的一环。想要更轻松地调整作息，不妨试试这款不需处方笺、在日本就能轻松购买的“高质量睡眠片”，将它融入你的生活中吧！

回国伴手礼零食、彩妆以外还有睡眠茶氨酸锭！

高质量睡眠片也非常适合作为实用又轻松入手的日本旅行伴手礼。无论是熬夜读书的大学生、仰赖咖啡因提神的上班族，或是重视夜间休息的长辈，这款保健品都派得上用场。实用性高、适用族群广，推荐给正在寻找药妆类伴手礼的你。

不妨趁这趟日本旅行，将高质量睡眠片纳入你的夜间保养清单。包装轻巧、携带方便，无论是旅途中或回国前在机场药妆店购买都很便利。多带几包送给同事、朋友或家人，兼具实用与质感。这次旅程，不妨把朝日推出的“高质量睡眠片”列入你的日本药妆必买清单中吧！

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