2025夏季旅行购物推荐 日本人气防晒霜TOP 10!

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夏季旅游不管是去哪里,都离不开「防晒」这个关键字。特别是在日照强烈的七、八月里,如果没有选对一款好用的防晒霜,不只容易晒黑,甚至还可能导致细纹与干燥肌🥲…。

这次来带你一起来看日本美妆平台「@cosme」排行榜上2025年夏天日本旅行必买的防晒产品究竟有哪些!从婴儿可以用的温和款到高机能的户外防水款通通有!在正式开启你的夏日旅行之前,先把这篇收藏起来,把防晒用品一网打尽吧❤️!

日本彩妆爱好者们精选的防晒霜前10名

如果不知道该如何选择 就看看@cosme排行榜吧!

日本药妆店的人气防晒产品

像最近这样紫外线指数居高不下的炎炎夏日,「防晒霜」绝对是外出时不可或缺的必备品!但市面上的防晒产品琳琅满目,常常让人不晓得该如何选择。为了帮助正在犹豫不决的你!我们这次整理了日本最大美妆平台「@cosme」上的2025夏季防晒乳排行榜TOP 10!

@cosme是日本最具公信力的美妆评价平台之一,累积了来自无数用户的真实心得,可以安心作为选购参考依据。在这次的介绍中,我们将从@cosme排行榜中名列前茅的防晒产品里,整理出「不会泛白的透明型」、「水润持久的保湿型」以及「控油效果良好的无油光型」等类型,让大家可以依照自己的肤况与喜好,选出最适合的防晒产品!

1. 安热沙 金钻高效水感防晒凝胶NA

安热沙 金钻高效水感防晒凝胶NA
图片来源:资生堂

在@cosme上拿下第一名的,就是「安热沙 金钻高效水感防晒凝胶NA(アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA)」!这款防晒霜不仅拥有SPF50+・PA++++的强效防晒力,还具备超防水、抗摩擦的特性!

水感凝胶质地相当清爽,很适合在日常使用,特别推荐给需要长时间于户外活动、或是正在寻找运动及休闲专用防晒霜的朋友。

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++90g2508日元

2. 安热沙 智感倍护防晒乳液

安热沙 智感倍护防晒乳液
图片来源:资生堂

排行榜上的第二名同样是安热沙的产品! 「安热沙 智感倍护防晒乳液(アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA)」一样拥有SPF50+・PA++++的高效防晒值,以及具备对汗水、水分与摩擦的耐久性,使用起来更加安心。

搭载双重紫外线防御技术,能彻底防护眼周和脸颊等对紫外线特别敏感部位,再加上Auto Repair自动修复技术,可自动修补防护膜的破损痕迹,就算长时间在户外也能维持稳定防护。清爽的乳液质地,能使肌肤快速吸收不粘腻,也能够作为妆前隔离使用,并且使用一般的洁肤产品就能轻松卸除✨

不过要注意的是此款产品使用前一定要先摇均匀再涂抹喔!

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++60mL3058日元

3. 皑丽 时美采水凝防晒乳

皑丽 时美采水凝防晒乳
图片来源: KANEBO

如果你在寻找可以媲美安耐晒的防晒力但价格更亲民的防晒产品,那么ALLIE皑丽的这款「时美采水凝防晒乳(アリィー クロノビューティ ジェル UV EX)」会是相当不错的选择!

水感凝乳的质地延展性佳,能均匀贴服肌肤,让你从颈部到手臂等部位都能打造润泽感肌肤。有卓越的防水防汗与抗摩擦的机能,并且不易沾附于口罩上,能够长时间保持防晒效果。

此外,它含有透明质酸钠等美容液保湿成分,让你在防晒的同时也能保持肌肤水润,并且还可以作为妆前隔离霜使用。无添加香料、色素,没有防晒产品常见的气味,适合喜欢无香型产品的朋友。

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++40g / 90g1155日元 / 2310日元

4. 妮维雅 深层护理抗UV防晒霜

妮维雅 深层护理抗UV防晒霜
图片来源:Kao

如果你偏好不粘腻的清爽感,那推荐可以试试妮维雅的「深层护理抗UV防晒霜(ニベアUV ディーププロテクト&ケア ジェル)」。

它有着水润柔滑的质地,可以迅速被肌肤吸收,轻盈贴合肌肤,同时还能预防色斑与肌肤弹力的流失。内含透明质酸、珍珠蛋白与玫瑰水等多种保湿成分,能帮助肌肤维持水润与自然光泽。此外,虽然这款是「超强防水型」的防晒霜,不过可以用一般的洁肤产品轻松卸除,兼顾防晒力与清洁便利性,还能当作妆前隔离使用,是日常防晒的好选择。

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++80g由贩售商自行设定价格
(约800~1000日元)

5. 乐敦 零感UV小蓝瓶防晒霜

乐敦 零感UV小蓝瓶防晒霜
图片来源:乐敦

如果你担心紫外线造成肌肤干燥与损伤,那么不能错过乐敦的「零感UV小蓝瓶防晒霜(スキンアクア ヒアルロンセラムUV)」!

除了有SPF50+・PA++++的高效防晒力,还将三种透明质酸(透明质酸钠、超低分子透明质酸、吸附型透明质酸)以SKIN AQUA产品中的最高浓度添加,为肌肤带来深层保湿效果。

不含酒精成分,即使是敏感肌肤也能安心使用!是一款非常适合作为每日使用的防晒保养品,推荐给追求「高效防晒与深层保湿」的朋友!

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++70g1320日元

6. CPB 肌肤之钥 御龄防晒乳霜

CPB 肌肤之钥 御龄防晒乳霜
图片来源:肌肤之钥

如果你在寻找顶级防晒保养品,那绝不能错过肌肤之钥的「御龄防晒乳霜(クレ・ド・ポー ボーテ クレームUV n)」!

这款防晒霜拥有SPF50+・PA++++的高效防晒力,并且注入摩洛哥百里香提取物,能加强肌肤防御能力,让肌肤可以抵挡光老化,修护并维持肌肤健康。

绵柔的乳霜质地,能柔滑的贴服于肌肤,持续使用还能改善因紫外线或外在环境导致的皮肤干燥或细纹问题,提升肌肤紧致度与弹性。采用独家的「适应性内防御科技」,可加强肌肤的防御能力,让肌肤能抵挡光老化,在防晒同时呵护肌肤健康,打造光彩透亮的肤质。搭配淡雅的兰花与玫瑰花香,让你从保养到心情都能感受到满满的高级感,是讲究质感的你不可错过的奢华防晒首选!

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++50g12100日元

7. 紫外线予报 干爽防晒棒

紫外线予报 干爽防晒棒
图片来源:石泽研究所

如果你想使用的是防晒棒,推荐可以试试「紫外线予报 干爽防晒棒(紫外線予報 さらさらUVスティック)」!

它一样有SPF50+・PA++++的高效防晒力,但配方相当温和,就连1岁的婴儿都能使用!对敏感肌来说也毫无负担。只要轻轻一涂,就能清爽不粘腻的完成防晒!而且刚好是能够放进口袋的尺寸,外出途中随时拿出来补擦也很方便,是一款实用性非常高的日常防晒棒。

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++15g1870日元

8. by365 保湿粉感防晒霜提亮款

by365 保湿粉感防晒霜提亮款
图片来源:narisup

如果你不喜欢防晒霜特有的黏腻感,那么非常推荐by365的保湿粉感防晒霜提亮款(by365 パウダリーUVクリーム トーンアップ)

这款产品最大的特色是它的清爽粉感质地,可以让你觉得像是「什么都没擦一样」,搭配清透的柔白色调,能自然提亮肤色,打造出干净柔雾感的妆效。

不仅如此,它还具备防水抗汗的配方,能抵抗水分、汗水与摩擦,还有修饰毛孔的效果,非常适合作为妆前饰底乳使用。配方中添加了有保湿与舒缓功效的积雪草(CICA)与鱼腥草萃取物成分,对于需要镇静的夏日肌肤来说非常适合。

不含氧化锌与甘油,也没有香料成分,可以用香皂就能简单卸除,就算是敏感肌也能安心每天使用,可以说是日常基础防晒与润色的防晒乳理想选择!

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++60g990日元

9. 紫外线予报 清爽防晒凝乳

紫外线予报 清爽防晒凝乳
图片来源:石泽研究所

这款清爽防晒凝乳(紫外線予報 さらさらUVジェル)适合全家大小一同使用,具有SPF45・PA+++的防晒效果,搭配清爽的凝胶质地,即便是在容易出汗的季节,也能清爽服贴于肌肤。

采用温和配方,连1岁的婴儿都能够安心使用,对于肌肤敏感的儿童与大人来说,是非常适合全家共用的日常防晒选择。

而且容量达260g,就算擦全身也不心疼!并且只需用香皂就能简单卸除,实用性十足。这款防晒凝乳为季节限定商品,如果你在寻找适合全家共用的防晒产品,那不妨考虑看看这款唷!

防晒值容量定价
SPF45・PA+++260g990日元

10. by365保湿粉感防晒霜

by365保湿粉感防晒霜
图片来源:narisup

如果你偏爱干爽的质感,那这款by 365保湿粉感防晒霜(by365 パウダリー UVクリーム)绝对是必备良品!它有着像是「没擦任何东西」般的清爽柔滑质地,带有微微的滋润感但完全不会粘腻,能轻松服贴在肌肤上。拥有SPF50+・PA++++的高效防晒力,并具备防水与耐磨擦的功效,即便在户外活动中也能安心使用!

而且这款防晒还能自然修饰毛孔,非常适合作为妆前隔离霜来使用。此外,含有积雪草(CICA)与鱼腥草萃取成分,能在防晒的同时为肌肤提供保湿护理。这款防晒霜也一样用香皂就能轻松卸除啰!搭配上防晒霜淡淡的亚麻香气,推荐给想要拥有清新香味的你~

防晒值容量定价
SPF50+・PA++++60g1980日元

准备好迎接夏天了吗☀️

日本药妆店的人气防晒产品

这次为大家介绍了日本人气防晒TOP 10!
从清爽型、防晒兼保湿型,到加强控油的款式通通有!根据自己的肤质与需求,选择出适合你的防晒产品吧!

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原文撰写:Heewon
文章编译:Sen Iku

20代韩国欧腻。 2023年到日本打工度假,然后就留在日本工作生活啦。虽然驻日时间尚短,却也因此对日本的种种带有很多新鲜感,能带你从Z世代角度来看日本啰。

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    • 北海道

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      位于日本最北端的北海道,是日本面积最大的行政区。这里有连接世界的海岸线,有最新鲜的海鲜;在秋冬,整个北海道只剩一种颜色,无边无际的白雪和温泉;到春夏,则变身为五颜六色的薰衣草和花卉交织而成的花海。地大物博的北海道.物产丰富,拥有香浓醇厚的牛奶和奶制品,以及壮丽辽阔的大自然景观。北海道的魅力,需要你用一年四季来体会。

    • 位于北海道西部,距离札幌站约30分钟车程。在19~20世纪前半,作为贸易港和鲱鱼渔港而繁荣起来。当年的旧建筑与仓库,如今在小樽运河沿岸可见,并成为了北海道的代表观光景点。正因曾作为渔港繁荣,小樽的海鲜寿司可是出了名的。市内拥有上百家寿司店,还有一条寿司店聚集的寿司街呢。

    • 位于北海道西南部的政经都市和交通枢纽,附近有新千岁机场,连结东京、大阪等日本国内大城市及海外各大城市。每年2月,在大通公园举办的「札幌雪祭」是闻名海外的北海道重要活动。由于以拉面、成吉思汗烤肉、汤咖喱为代表美食,还有新鲜的海鲜丼、寿司等北海道物产及料理,都可以在这里尝到,因此也被称为「食之宝库」。

    • 位于东北地方南部,依傍日本海,因为又有温泉又能滑雪,是冬天热门的观光区。藏王温泉滑雪场和月山滑雪场最负盛名,有很多外国滑雪客来访,近年神秘且梦幻的绝景「藏王树冰」亦人气节节攀升。一年四季都适合来访的景点,还有有「山寺」之称的「宝珠山立石市」、有复古街道的银山温泉、藏王御釜等,很多拍起来十分美丽的景色,而且这里还有三大和牛之一的「米泽牛」可以品尝。

    • 位于东北地方最南方,拥有「滨通」、「中通」、「会津」三大区域,且各区特色分明多元。会津地方有丰富的历史和文化,且因为冬天会降雪,因而也是体验冬季运动的热门地;中通则是福岛商业中心地带,拥有郡山市和福岛市两大城市,也是东北交通重要枢纽;临太平洋的滨通,则自然是水上活动的热门地。要说当地的美食,喜多方拉面、日本酒、桃都是名物,还有可以吃到丰富的山珍海味。

    • 座落于东北地方的北东北,依傍着日本海,是拥有日本重要无形民俗文化财最多的县,包括男鹿半岛的生鬼柴灯祭、东北三大祭的「竿灯祭」等,如今都还能在此体验。尤其是「生鬼柴灯祭」,由于2018年作为「来访神:假面伪装的神祗们」的其中之一被选入联合国世界无形文化遗产,因而在国际上更添知名度。另外,境内的「大汤环状列石」、「泷之头」等秘境景点也是非常推荐的。

    • 以东京和神奈川为中心的关东地区,可以说是日本最繁荣的地方。身为国际大都市的东京当然不在话下,但是附近的城市你又有多少了解呢?可以共享温泉和富士山的「箱根」、可以体验户外活动和日本第一草津温泉的「群马」、作为世界文化遗产的「日光社寺」和被称为草莓天堂的「栃木」、最后是一望无垠的粉蝶花田「茨城」等等,现代与历史以及大自然交织而成的关东地区,是作为认识日本第一步的好地方。

    • 作为日本首都的「东京」,在这里有各式各样最具代表性的东西。象征日本的东京铁塔、世界第一高的晴空塔、闻名世界的涩谷大、路口、日本最繁华的街道-新宿和银座、引领年轻人潮流的坐标-原宿、动漫与御宅族文化为中心的秋叶原等等。不仅要走在世界的前端,悠久的传统和历史也不能错过,经典的浅草灯笼、和食精华所在的筑地,都是让你感受日本当地风土人情的好地方。 关于日本最新的流行、美食与话题,还有魅力无穷的观光景点与悠久历史,在东京都可以一次搜集,这就是东京最大的魅力

    • 县厅宇都宫市相距东京莫约1小时车程,交通十分方便,而且是个饺子控必访的城市。县内拥有许多自然观光地,春日赏花、秋赏红叶,四季不同乐趣,更有许多大名鼎鼎的观光名所,包括代表日本的世界遗产「日光东照宫」及「中禅寺湖」、紫藤花名所「足立花卉公园」等,而昔日本皇室御用官邸改建的「那须皇家度假村」,近年也颇受关注。丰富的自然资源,加上许多不同的体验设施,是它人气的最大原因。

    • 拥有「草津」、「伊香保」、「水上」、「四万」等丰富且优质的温泉,以及「尾濑」、「吹割瀑布」等自然景点,群马可说是日本屈指可数的温泉王国之一,且从东京出发交通非常便利。境内还有2014年被登录为世界遗产的「富冈纺纱厂」、世界稀有的Abt式齿轨铁路旧址「眼镜桥」(碓冰岭)和有小火车运行的「渡良濑溪谷铁道」等名所,吸引许多喜欢历史迷和铁道迷到访。

    • 中部地方位于日本列岛的中央地区,举世闻名的日本象征「富士山」坐落于山梨与静冈之间,围绕附近的「富士五湖」从不同角度观赏富士山之美。拥有日本阿尔卑斯山之称的长野,不仅高山缭绕适合养心度假,作为最重要的避暑胜地「轻井泽」有吃又有逛,好水好米出好酒的新泻更是一绝!往下走到爱知、岐阜、三重、静冈一带,从松阪牛到鳗鱼三吃,山珍海味一次可以满足,用味觉来开启日本中部地区吧!

    • 名古屋

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      位于日本列岛中心部,县厅名古屋市是中部地方的政经和文化中枢,且因丰田的汽车制造,成为制造业繁盛的一大城市。与此同时,却又拥有「佐久岛」、「恋路之滨」、「凤来寺山」等有山有海的自然美景。除此之外,由于这一带过去是不少战国名将活动的地域,包括织田信长、丰臣秀吉、德川家康等,因而也保存了许多历史古迹,如名古屋城、犬山城、博物馆明治村等。

    • 位于日本本州西边的新泻,西临日本海,县政府位于新泻市,拥有优美的自然环境与丰富资源。以人气滑雪度假圣地越后汤泽为首,境内拥有许多著名的温泉和国家公园,更有如佐渡岛这样的经典观光地,而当地名产则非海鲜及日本酒莫属。

    • 古之信浓国,也被称为「信州」,县内拥有国宝松本城、善光寺、户隐神社等历史古迹不说,更拥有阿尔卑斯山山脉座落的壮阔山景和自然环境,蕴藏了丰富的温泉资源,还有能见到「猿猴泡温泉」的地狱谷野猿公苑这样的著名景点。与此同时,这里也是盛产水果,其中以信州苹果最为有名,境内也有很多可以体验采果的果园。作为1998年冬季奥运的重要赛场,长野的白马和志贺高原都是十分日本代表性的滑雪胜地,备受国内外滑雪客爱戴。

    • 位于东西日本中间,所以无论去东京或是大阪都非常方便。境内有世界遗产富士山、骏河湾、滨名湖、寸又峡等能体验丰富自然之美的景点。另外伊豆半岛更是著名的温泉王国,热海、伊东、下田、修善寺、堂之岛等都是非常人气的温泉名所。其他还有与德川家有关的古迹、大井川铁道、鳗鱼滨松饺子静冈茶园等,也都是境内的著名景点名物。

    • 说到美食与古迹,怎么能少了拥有大阪和京都的「关西地区」呢。充满人情味与平价美食的大阪,信手拈来便是「金阁寺」、「伏见稻荷大社」等充满历史感的京都,没吃过也听过的神户牛则是来自兵库,当然也少不了温泉胜地——日本三大古汤之一的「有马温泉」,它也是坐落于兵库。关西地区设有不少周游券,移动起来更加畅通无阻,许多日本自助旅行的第一步,便是从关西开始。

    • 古都京都,自西元794年起成为日本的首都,也是日本的政治和文化中心。西元1868年明治维新政府迁都至东京,保留丰富历史文化的京都,依然是日本传统文化的代表,逐渐发展为国际旅游城市。境内如今依然能见到许多历史悠久的古迹,包括京都御所二条城、银阁寺、清水寺、平湾神社,更有超过2000座拥有千年历史的寺庙和神社。

    • 比邻古都京都的大阪,如今是关西地区第一大城市,也是仅次于东京的日本第二大城市。公元16世纪,丰臣秀吉一统天下,而大阪作为日本经济中心发展起来,还有「天下的厨房」之称号,可见在大阪可尝到的美食之丰富,其中最有名的当然莫过于大阪烧、章鱼烧、串炸等,另外还有寿司、豆皮乌龙面、饺子等,都受到海内外游客的欢迎。在拥有大阪城这样历史景点的同时,梅田的「GrandFront大阪」、天王寺的「阿倍野HARUKAS300展望台」这样的大型都市设施,近年来也引起一阵话题,而大阪环球影城更是不少观光客来关西必访的主题乐园。 2025年,大阪将举办世界博览会,将进一步成为国际化的大城市。

    • 奈良作为历史古都,和大阪、京都同为关西一带的旅游热门点,古被称为「平城京」,是古代丝路的终点,曾集结各国地方物产与文化,创造了许多许多重要文化财。如今,奈良依然是日本国宝级古迹保存数量最多地,而奈良公园的「奈良的鹿」也被选为日本天然记念物,另外像赏樱名所「吉野山」等,四季能赏花的地方也不少。

    • 这个「中国」,是指日本本岛西部地区,以广岛为中心与其包围的四个城市区域。拥有两项世界文化遗产(原爆巨蛋与宫岛严岛神社)的广岛,除了无人不晓的广岛烧之外,著名的鳗鱼饭和红叶馒头也是广岛的代表性美食。日本第一水街的「仓敷美观地区」,保留独树一格的历史风貌,岛根则有以结缘而闻名的出云大社。当时节进入夏日时分,濑户内海的群岛最推荐大家自驾兜风,来一趟不一样的放松之旅。

    • 从东京搭飞机只要一个半小时,若搭乘新干线则需要4小时,便能到广岛这个拥有自然和壮阔世界遗产的美食之地。宫岛的严岛神社、和平纪念馆,这两个地方都是广岛非常有名的世界遗产。在这里也能享受到以牡蛎为首的濑户内海海产、广岛烧、柠檬等美食,同时欣赏濑户内海的绝景及各式海岛风光。

    • 被海环绕的四国,则以绝景备受关注。例如世界最大规模的德岛「鸣门漩涡」、拥有「日本最后清流」美誉的「四万十川」等等,然而美食当然也是不容小觑,香川的「赞歧乌冬面」无人不知,还有在夏目漱石小说中出现的「道后温泉乡」,来到四国就能找回你在忙碌生活中所失去的能量。

    • 位于四国东北部的香川县,依傍濑户内海,是日本全国最小的县,也有着「乌冬面县」之称,因为境内的赞岐乌冬面实在太有名。在金刀比罗宫、栗林公园等,直岛和小豆岛也是濑户内海一带不可不访的。除此之外,在香川还有非常有名的「钱形沙画」,据说只要看过一次,就一生都不会为财所困;也有非常浪漫的景点「Angel Road」等绝景。

    • 说到日本美食便想到了拉面,说到拉面怎么能不提到九州!位于日本西南部的九州,最代表性的美食之一就是鼎鼎大名的「福冈豚骨拉面」,如此说来九州地区似乎与「面」颇有渊源,长崎的「长崎强棒面」、阿苏地区的「熊本拉面」等皆在日本面食界占有一席之地。由于九州处在欧亚大陆板块与菲律宾板块之间,地形多山少平地,蜿蜒曲折,造就了不少壮丽的自然奇景,日本神话传说的秘境「高千穗峡」和阿苏火山带来的感动与震撼,九州值得你亲访一趟。

    • 拥有福冈市和北九州市,是福冈县境内两大热门之所,同时也是九州地区人口最多的县,且交通网发达方便,自日本本州前往非常方便,境内也有许多人气观光景点,如太宰府天满宫等。在美食的部分,福冈内脏锅、明太子和博多拉面,都是不容错过的,尤其是代表想尝博多拉面必访的中洲屋台街,可是吃货必访。

    • 鹿儿岛

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      说起鹿儿岛,就不能不提日本著名的活火山「樱岛」、人气温泉地的「雾岛温泉」和「指宿温泉」、世界遗产「屋久岛」及日本版的天国之岛「奄美大岛」。除了这些美丽的自然资源,鹿儿岛更孕育了不少日本历史名人,包括以幕府末年到明治时期的西乡隆盛、大久保利通,等,可说为日本近代化贡献不少。正因为如此,鹿儿岛上也有不少历史古迹可以参观,包括经典日式名苑的「仙岩园」。

    • 与我们最近的冲绳,不仅气候与环境都宛如热带岛屿,人情味也别浓厚。前往冲绳,你可以选择搭乘飞机或是乘坐邮轮,方便的交通手段、优越的地理位置与怡人的气候,都让冲绳成为观光客最爱的日本地区之一。不用远到东南亚或是夏威夷,在这里就可以享受蓝天、白云、沙滩的优闲度假氛围,当然还有世界上最大的水族馆和别具风味的冲绳料理。

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