
CONTENTS
① 아리나민®이란?

일본 여행은 쇼핑, 시내 산책, 맛집, 자연 관광까지! 즐길 거리로 가득하죠. 하지만 촘촘한 일정 속 걷는 시간이 많아지고 짧은 수면 시간이 겹치면 예상보다 피로가 금세 쌓일 수 있어요. 😮💨
그럴 때 추천하고 싶은 게 바로 ‘Alinamin Pharmaceutical Co., Ltd.(アリナミン製薬株式会社)’의 제품들! 반세기 넘는 역사를 자랑하는 일본의 대표 의약품 브랜드로, 지금도 많은 현지인들에게 꾸준히 사랑받고 있어요.
그중에서도 대표적인 제품 ‘아리나민®액티넘EX PLUS®’는 비타민 B1·B6·B12가 함유된 제3류 의약품으로, 피로가 몰려오는 시기의 건강 관리에 딱 좋은 아이템이랍니다. 물론! 아리나민제약에서는 이 외에도 여행 중 건강을 지켜줄 다양한 제품들을 판매하고 있으니 편집부에서 직접 엄선한 아리나민® 추천 제품 4가지를 소개할게요.
② 쉽게 피로해질 때

일본 여행 중 하루 종일 많이 걸은 날, 숙소에 돌아와 보면 다리와 어깨가 뻐근하게 뭉쳐 있는 경우 많지 않나요? 그럴 땐 피로를 방치하지 말고, 내 몸을 제대로 케어해주는 것이 중요해요. 특히 앞으로도 여행 일정이 며칠 더 남아 있다면, 초반의 피로를 쌓아두지 않는 게 포인트! 하루의 피로는 그날 바로 풀어줘야 다음 날도 상쾌하게 여행을 즐길 수 있답니다.

아리나민®액티넘EX PLUS®:피로할 때 필요한 비타민 B1·B6·B12 보충에
아리나민®액티넘EX PLUS®는 흡수가 잘되는 비타민 B1 유도체 ‘푸르설티아민’을 포함한 항피로 성분은 물론, 신경계 케어에 도움을 주는 비타민 B6·B12까지 함께 배합된 제품입니다.

아리나민®액티넘EX PLUS®:피로할 때 필요한 비타민 B1·B6·B12 보충에
비타민 B1은 체내 흡수가 잘되지 않는 성분이지만, 액티넘EX PLUS에 들어 있는 ‘푸르설티아민’ 덕분에 훨씬 효율적으로 비타민 B1을 흡수할 수 있어요!
그뿐만 아니라, 신진대사에 관여하는 ‘판토텐산칼슘’, 혈액 순환을 도와주는 ‘비타민 E’, 비타민 B군의 작용을 서포트하는 ‘감마 오리자놀(Gamma-Oryzanol)’ 등도 함께 함유되어 있답니다. 이처럼 다양한 유효 성분들이 함께 들어 있어, 아리나민®액티넘EX PLUS®는 여행 중 피로를 느끼기 쉬운 시기나 눈·어깨·허리·등 주변이 뻐근할 때 활용하기에 적절한 제품이에요.
이럴 때 추천!
✅ 몸이 나른하게 느껴질 때
✅ 눈의 피로, 어깨 결림, 허리 통증이 있을 때
✅ 나이가 들면서 피로를 더 자주 느끼게 될 때
아리나민®액티넘EX PLUS® (제3류 의약품)
내용량: 270정
복용 방법: 15세 이상, 1일 1회 식후에 2~3정 복용(아침, 점심, 저녁 중 언제 복용해도 효과에는 차이는 없습니다.)
※ 자세한 내용은 (영문 페이지)에서 확인하실 수 있어요.
+ 아리나민® 액티넘®

아리나민® 액티넘®: 몸이 피곤할 때 필요한 비타민 B1·B2·B6·B12 보충을 위해
아리나민®EX 플러스®에 들어 있는 ‘푸르설티아민’, 비타민 B6·B12, 판토텐산칼슘, 감마 오리자놀 등의 유효 성분에 더해, 비타민 B2까지 플러스 배합! 특히 비타민 B2는 지방·단백질·당질을 에너지로 전환하는 데 도움을 주는 역할을 하기 때문에, 만성적인 피로감에 고민이 있는 분들의 영양 보충을 부드럽게 서포트할때 활용하기 좋아요.


아리나민® 액티넘®: 몸이 피곤할 때 필요한 비타민 B1·B2·B6·B12 보충을 위해
이럴 때 추천!
✅ 만성적인 피로를 느낄 때
✅ 업무 등으로 눈·어깨·허리의 피로가 계속될 때
아리나민®EX 플러스®(제3류 의약품)
내용량: 280정
복용 방법: 15세 이상, 1일 1회 식후에 2~3정 복용
※ 자세한 내용은 (영문 페이지)에서 확인하실 수 있어요.
+비타민제는 몸의 컨디션을 균형 있게 유지하는 데 도움을 줄 수 있지만, 무엇보다 중요한 건 오대 영양소가 고루 갖춰진 균형 잡힌 식사라는 점! 🥩🥗🍚✨
※본 제품은 일본의 의약품으로, 일본 현지 법률에 따라 허가된 제품입니다. 대한민국 식품의약품안전처의 정식 허가는 받지 않은 상태이므로, 구매 및 섭취 시에는 제품 정보를 충분히 확인하신 후 개인의 판단에 따라 이용해 주시기 바랍니다.
③ 속이 살짝 부담스러울 때

기대하던 일본 여행! 튀김, 초밥, 디저트까지… 맛있는 음식들을 마음껏 즐기고 싶지만 맛있다고 너무 많이 먹다 보면, 속이 불편해질 때도 있어요. 여행 중 갑작스러운 배탈이나 소화 불량은 기분까지 흐려지기 쉬우니, 미리 대비해 두면 더 안심!

비오쓰리® Hi정: 장 건강·변비·묽은 변 개선용 지정 의약외품
그럴 때 추천하고 싶은 제품이 바로, 장내 환경을 서포트해주는 일본 판매 제품 ‘비오쓰리® Hi정’이에요. 이 제품은 세 가지 생균(유익균)인 낙산균·유산균·당화균을 배합하고 있어, 각 균이 장내의 서로 다른 부위에서 작용하며 장내 밸런스를 정돈해 주는 데 도움을 줍니다. 복부 팽만감, 변비, 묽은 변이 걱정될 때 등 다양한 상황에서 장 건강을 챙기고 싶은 분들에게 든든한 서포트템으로 활용할 수 있어요.
이럴 때 추천!
✅ 매일 장내 환경을 개선하고 싶을 때
✅ 변비 또는 묽은 변이 신경 쓰일 때

비오쓰리® Hi정: 장 건강·변비·묽은 변 개선용 지정 의약외품
비오쓰리® Hi정(지정의약부외품)
내용량: 540정
복용 방법: 식후에 복용. 연령에 따라 복용량이 다르므로, 포장에 첨부된 설명서의 지시에 따라 주시길 바랍니다.
연령 | 1회당 | 1일당 |
15세 이상 | 2정 | 1일 3회 |
5세 이상~15세 미만 | 1정 | 1일 3회 |
5세 미만 | 복용하지 마세요. | – |
※ 어린이가 복용할 경우에는 반드시 보호자의 동반하에 사용하며, 정해진 용량을 초과하여 복용하지 마세요.
※ 자세한 내용은 (영문 페이지)에서 확인하실 수 있어요.
※본 제품은 일본의 의약품으로, 일본 현지 법률에 따라 허가된 제품입니다. 대한민국 식품의약품안전처의 정식 허가는 받지 않은 상태이므로, 구매 및 섭취 시에는 제품 정보를 충분히 확인하신 후 개인의 판단에 따라 이용해 주시기 바랍니다.
④ 쉽게 잠들지 못할 때

해외여행 중, “피곤한데도 잠이 안 와…” 이런 경험 한 번쯤 있으시죠?
그 이유 중 하나는 바로 익숙하지 않은 환경 때문이에요. 몸은 분명 피곤한데, 뇌는 깨어 있어서 쉽게 잠들지 못하는 상태가 계속되곤 하죠. 겨우 잠이 들었다 싶으면, 아침 일찍 일어나야 해서 부랴부랴 기상하거나, 하루 종일 걸어 다니다 늦게 숙소에 도착, 또 다시 부족한 수면의 반복… 이런 날들이 쌓이면, 즐거워야 할 여행이 어느새 ‘피로 누적 투어’로 바뀌어 있을지도 몰라요. 그럴 때 편안한 밤을 도와주는 서플리먼트, ‘아리나민® 나이트 리커버 쾌면 유글레나’를 챙겨보는 건 어떨까요?


주요 성분인 ‘파라미론(Paramylon)’은 유글레나(Euglena gracilis)에서 유래한 성분으로, 깊은 숙면과 개운한 아침 기상감을 서포트해주는 역할을 합니다. 또한, 업무 중 느끼는 일시적인 스트레스 (짜증이나 긴장감)를 완화하는 데에도 도움을 줄 수 있다는 보고도 있어요.
이럴 때 추천!
✅ 숙면을 취하기 어려운 날
✅ 잠을 자도 피로가 풀리지 않고, 아침에 개운하게 일어나기 어려울 때
✅ 업무나 일상 속에서 일시적인 스트레스(짜증, 긴장감)를 느낄 때
아리나민® 나이트 리커버 쾌면 유글레나(기능성 표시 식품)
포장:
・1일분 (3정)
・10일분 (30정)
복용 방법: 1일 3정을 기준으로, 물과 함께 섭취해 주세요.
※ 자세한 내용은 (영문 페이지)에서 확인하실 수 있어요.
※본 제품은 일본의 의약품으로, 일본 현지 법률에 따라 허가된 제품입니다. 대한민국 식품의약품안전처의 정식 허가는 받지 않은 상태이므로, 구매 및 섭취 시에는 제품 정보를 충분히 확인하신 후 개인의 판단에 따라 이용해 주시기 바랍니다.
⑤ 자주 묻는 질문
Q: 아리나민®액티넘EX PLUS®과 아리나민® 액티넘®은 매일 계속 복용해도 되나요?
A: 승인된 용량·용법을 지켜 복용한다면, 일상적인 비타민 보충 용도로 매일 섭취하는 것도 가능합니다. 다만, 1개월 정도 복용해도 증상 개선이 느껴지지 않는 경우, 그 증상이 비타민 부족 외의 원인일 수 있으므로, 복용을 중단하고 약사 또는 등록판매자에게 상담받는 것을 추천드립니다.
Q: 아리나민®액티넘EX PLUS®과 아리나민® 액티넘®의 차이점은 무엇인가요?
A: 아리나민® 액티넘®에는 비타민 B2가 추가 배합되어 있어요. 이 비타민은 탄수화물·지방·단백질 같은 3대 영양소를 에너지로 전환하는 데 도움을 주는 성분으로 덕분에, 특히 피로가 심하게 느껴질 때 회복을 서포트하는 제품으로 선택할 수 있답니다.
Q: 비오쓰리® Hi정의 ‘지정의약외품’은 어떤 의미인가요?
A: ‘지정의약외품(Quasi-drug)’은 의약품과 화장품의 중간에 해당하는 제품군을 뜻합니다.
의약품처럼 강한 효과는 아니지만, 일정한 효능이 인정된 성분이 들어 있어
부작용 위험이 낮고, 안전성이 비교적 높은 것으로 알려져 있습니다.
Q: ‘제3류 의약품’은 어떤 제품인가요?
A: 일본의 제3류 의약품은 일반의약품(OTC) 중에서도 작용이 가장 부담이 적은 종류예요.
부작용 위험도 매우 낮고,
일상에서 겪는 가벼운 증상(목의 통증, 소화 불량 등)을 완화하는 데 사용됩니다.
Q: 일본에서 약을 살 때 의사 처방전이 꼭 필요한가요?
A: OTC 의약품이나 지정의약외품이라면 처방전 없이도 구매 가능!
단, 처방 의약품(병원 약)은
의사의 진료와 처방전이 있어야 구매할 수 있습니다.
Q: 어디서 구매할 수 있나요?

A: 아리나민 제품은 일본 전국의 일반 약국에서 쉽게 구매할 수 있어요. 마츠모토키요시, 츠루하드럭 같은 드럭스토어는 물론, 빅카메라, 요도바시카메라 등의 전자 제품 매장에서도 판매되고 있어요. 또한, 편의점에서는 ‘아리나민 나이트 리커버 쾌면 유글레나’의 1일분 소포장 타입도 구입 가능! 짧은 여행 중에도 부담 없이 챙기기 좋답니다. 그리고, 아리나민 공식 웹사이트를 통해 온라인 구매도 가능하니, 상황에 따라 구매해 보세요.
⑥ 여행 중에도 건강은 놓치지 않기

여행 일정 하나하나 소화하는 것도 중요하지만, 즐기다 보면 건강 관리는 뒷전이 되기 쉽죠. 특히 장시간 걷거나 식사 패턴이 달라지면, 몸에 슬슬 피로가 쌓이기 시작할지도 몰라요. 이제는 여행 중에도 아리나민 제품으로 건강을 간편하게 챙겨보는 건 어떠세요? 일본 여행 중은 물론, 귀국 후 일상에서도 꾸준히 활용할 수 있어 실용성도 만점! 여행 기념품으로도 추천하니 다음 일본 여행에서는 꼭 쇼핑 리스트에 넣어보세요!
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도쿄에 거주하는 5개국적의 크리에이터로 이루어진 팀입니다. 홋카이도에서 오키나와까지 직접 발로 뛰고 촬영한 생생 일본 정보를 본 사이트와 블로그 SNS등에서 발신하고 있습니다. 네이버 블로그도 찾아주세용 (@재팬쿠루)
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